时间管理名人堂|时间管理名人堂 — 58CG

时间管理名人堂 — 58CG

入选时间:2016年12月20日
入选级别:季级
入选理由:CG,男,建设局从业,于2016年8月13日加入记忆吧。他在通关超级速算和超级记忆以后,开始学习时间管理课程。在学习中,他能做到一脑一事,并为自己设定可行的目标,让自己能很好的完成既定的目标。在设定目标的过程中,他把大目标分解成小目标,通过对小目标进行追踪并给予肯定,让自己有更强大的信心去完成整个任务。开始时,在完成目标的过程中,他经常会被自己的借口给打败,以至于不能高效地去做自己的任务,后来通过观看教学视频并结合阅读时间管理方面的书籍,他成功战胜了拖延,能更高效更完美得去完成任务,促进了自己的成长。通关后,他觉得时间管理是一切的基础,学习好时间管理可以使自己更好成长,一个无法较好地运用时间管理的人,是不可能在某方面有所成就的。他非常感谢记忆吧这样的平台,带给他这么好的方法,更重要的是也教会了他“赠人玫瑰,手有余香”的道理,他决定要将这种精神传递下去,让更多的人在记忆吧受益。为感谢他对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享,特入选为时间管理名人堂第58位成员。

CG的时间管理名人堂成长历程
一、自我介绍
CG,男,建设局工作,爱好抽烟。我是在2016年8月13日加入记忆吧的,在9月5日才开始接触时间管理的,在时间管理百日时间期间,我通关了记忆吧的快速阅读、思维导图、文章记忆、美图高手、魔方高手体系。
我在记忆吧期间,我觉得自己斗志昂扬,信心满满,同时还有强大的导师团队的帮助,记忆吧让我变得积极向上,使我的生活变得丰富多彩,更有意义。
二、过关心得要点
1、时间管理档案帖
通关估算时间,让自己确定可行的目标,这里的估算时间主要是参照别人的通关时间,结合自身因素并确定目标,比如计算云通关文章记忆用了一个月时间(当时计算云在YY上分享过他的学习经历),那么我在完全不懂文章记忆是个什么东西的时候,也就给自己毛估估的设置个一个月时间。目标设定不宜遥远,不能设置得不切实际。
2、黄金30分-我的日出秀
你连早起都做不到,还谈什么梦想!早起的习惯养成是我百日习惯里记录的一个习惯,每天6点钟在时间管理群里签到,这是被监督的,然而我在百日时间里不止养成了一个习惯,那些习惯没有记录。
3、环境准备-打造高效办公区心得体会
扔掉自己的50样东西,真正的环境,并不是收纳和整理,收纳的意义在于买储物柜买架子,整理仅仅是一个移动的过程,真正的环境是扔东西,扔现在不用的东西,现在有多久,现在对于一个人来说可能是几秒或者几天,我是这么定义的,使用物品的现在是三个月,如果三个月不用就要扔掉了,而衣服的现在是1年(这个应该好理解)。
简单地说,就是为自己的物品寻找“现在”,然后扔掉,接下去就是整理的过程,整理是移动,就是把灰尘移动到垃圾桶里,把书本移动到书架上。
4、时间管理日志
一个星期的时间记录,让自己寻找到高效时间,同时抓住自己浪费时间,一般一个人一天的工作时间是8个小时,而对自己真正高效的时间,想必没那么可观,我真正的工作时间大约也就是2小时。所以寻找自己高效时间,并加以利用;寻找自己容易浪费的时间并加以改正。
5、四象限法—自我分析
四象限主要是第二象限,第二象限有七项内容,加强与人沟通、做好准备、加强计划和组织、更好的照顾自己、抓住新的机遇、个人发展、增强能力。记住这七项内容。
至于第三象限就是猴子法则,把猴子扔给别人。
至于第一象限,虽说把大量时间花在了第二象限,第一象限的内容就会减少,但是第一象限也不是什么善茬,自己看着办吧。
第四象限很重要,和第二象限同样重要,我必须要花时间休闲,我是个凡人,我需要休息,只有毫无忧愁的休闲才能更高效的实施第二象限的内容,或者我的观点和《小强升职记》不一样啊,其实也是一样的,只是要以“拒绝无意义的事情”为前提去实行。
6、时间管理方法—番茄工作法
一个番茄25分钟,有些时候也可以不用这么操作,可以直接告诉自己“我很累,我只干5/15分钟,我就要休息了”、“晚饭外面吃,我太高兴了,我打算在这么兴奋的时刻到来之前,我拿出30分钟去做这件令我讨厌的事情”,所以我说第四象限重要,第四象限能推动第二象限。
7、GTD无压工作法心得
在GTD的升级帖子上,我写了一些GTD的方法,现在我从另一方面来说说GTD的操作吧。简单讲讲如何利用时间,分为以下几点:
1、预估时间(以积累为前提的预估)
2、时间碎片的利用(番茄讲过,我只做5分钟)
3、预防意外(墨菲定律)
4、委派任务(虽说是猴子法则,但是这是个技术活)
5、不分散精力(注意,不是分散注意力,一个人的精力是有限的)
6、找出最佳时间(这个就是时间分析里高效时间)
7、平衡时间(过去是过去,现在是现在,未来是未来)
8、休闲(第四象限的休闲很重要)
我顺带讲讲委派任务为什么是个技术活,其实不是个技术活,它只是有些技巧的,猴子法则是扔猴子,简单地说就是寻求帮助,我们需要寻求帮助的时候,该注意一些问题:
1、对的人(这个应该好理解吧)
2、公开的承诺(这种猴子是监督,让别人监督你,不用自己监督自己了)
3、一起计划(根据公开的承诺,其实也是类似的一种猴子)
4、被困的时候叫人救命(这不是自己能解决的难题)
5、共同完成(为什么珠心算的咸老师叫我们搭伙练算盘,虽然我现在还没练,但是意思是同个意思)
以上这些方法都是随机应变的,当然也可以在自己实践过程中,寻找一下有没有其他的方法。
三、通关后,对时间管理的新认识
说什么“时间管理就是人生管理,时间管理就是自我管理”,这种喊口号的话我不说。
戴维艾伦这个人是把他要做的事情分解的很细致,同样柳比歇夫也把他的任务记录的很细致,那么我就有我的其中一种想法了,就是把任务完全肢解化,跟一个主机似的,能拆的全部给它拆了。
首先确定框架,我要这个主机;然后拆解;最后把东西一样一样的扔掉。当然中间要有时间的预估,或许有想法认为我要一个人主机,直接搬到垃圾桶就好了不是么,可是如果这个主机重达百吨呢?或许有另外一种想法,我为什么不拆一个扔一个,而是全部拆完再去扔呢?这就涉及到“下一步”的问题,有时候特别茫然,不知道下一个零件拆什么,当然不用拆的特别细,比如我背200个单词,我拆成今天背100个,明天背100个,完了,拆好了,我不需要把它们拆成一个一个的,这样就没有意义。
四、未来之路与感谢
1、未来之路
在学习时间管理过程中,学习到很多东西,有些事情在自己实行的时候知道,但是学习时间管理之后,对这些事情有的新的理解,其中内涵妙不可言。在以后要学会如何高效运用,与此同时,需要给自己更多的精神力量,多看点书,让自己能更好得成长。
2、感谢
记忆吧的理念很好啊,平台强大,导师团队强大,感谢记忆吧。
五、学员与导师互评
1、学员评导师
感谢航天导师的指点与帮助,让我更快的完成时间管理的升级。
2、导师评学员
学员CG在时间管理学习阶段,写了承诺书来约束自己,并且很好的完成了各项任务,兑现了承诺。思想上他始终对自己有高要求,主动的提升自己的水平和能力,态度极其认真,对别人提出的建议,能够虚心听取,值得大家学习。
附:所有通关心得网址
1、时间管理档案帖:http://www.jiyi8.cn/thread-85256-1-1.html
2、黄金30分-我的日出秀:http://www.jiyi8.cn/thread-85257-1-1.html
自我承诺总贴:http://www.jiyi8.cn/thread-85261-1-1.html
3、环境准备-打造高效办公区:http://www.jiyi8.cn/thread-85418-1-1.html
自我承诺“时”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-86183-1-1.html
4、时间管理日志:http://www.jiyi8.cn/thread-86186-1-1.html
自我承诺“日”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-86185-1-1.html
5、四象限法—自我分析:http://www.jiyi8.cn/thread-86387-1-1.html
自我承诺“周”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-86382-1-1.html
6、时间管理方法—番茄工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-102733-1-1.html
自我承诺“月”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-102729-1-1.html
7、GTD无压工作法心得:http://www.jiyi8.cn/thread-103483-1-1.html
【时间管理名人堂|时间管理名人堂 — 58CG】自我承诺“季”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-103481-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn
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