今天天气好，就跟朋友一起去打了一场篮球，结果把摔了一跤，还把手腕给扭伤了，我要怎么办？
【打篮球手腕扭伤怎么办】
不要再继续打篮球了，然后检查一下手腕扭伤的伤势，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里 。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛，活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感，建议要及时就医检查治疗 。如果扭伤程度比较轻，可以采用冷敷、包扎、按摩等方式来缓解 。
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