【多久喝一次鸽子汤】
听说鸽子汤的营养很好 ， 想喝点鸽子汤 ， 请问多久喝一次鸽子汤比较好？
因人而异 。
对于多久喝一次鸽子汤并没有具体规定 ， 如果食用后没有出现特殊身体不适症状的话 ， 那么正常情况下建议可以一周喝一次 ， 但是每个人的体质都有所不同 ， 所以具体食用频率还是需要根据自身的实际情况来决定 。
而且鸽子汤中虽然含有丰富的营养物质 ， 但是对于人体来说所需要的营养物质还是比较局限的 。长期只喝鸽子汤的话会造成营养摄入过于单一 ， 可能会出现某一种营养素缺乏的情况 ， 建议最好是饮食多样化 ， 任何食物都要适量食用 。
