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膝盖疼警惕痛风 膝盖疼吃钙片管用吗

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膝盖疼痛是很多中老年人面临的难题 。有的患者认为是缺钙引起的，认为吃钙片就好了 。那么，膝盖痛吃钙片有用吗？膝盖疼吃什么钙片好？膝盖疼吃钙片管用吗？
膝盖疼的原因有很多，缺钙是其中之一，但膝盖疼不一定是缺钙，也可能是其他疾病引起的 。
因此，缺钙引起的膝盖疼痛可以通过服用钙片来缓解，但其他疾病引起的膝盖疼痛不能通过服用钙片来解决 。
膝盖疼吃什么钙片好？如果是缺钙引起的膝盖疼痛，可以按照钙片的说明服用适量钙片补钙 。
【膝盖疼警惕痛风 膝盖疼吃钙片管用吗】提示含维生素D的钙片能促进钙的吸收 。其实普通钙片也有，可以达到补钙的目的，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙 。
口服钙片时，还可以服用鱼肝油，可以促进钙的吸收 。
膝盖疼，当心痛风对于特别喜欢吃肉喝酒不喜欢吃蔬菜的朋友，膝盖疼的时候要警惕痛风发作，因为长期大量吃鱼吃肉的人血尿酸含量通常较高，长期血尿酸偏高会引起痛风 。
建议:痛风引起的膝盖疼痛也会出现红肿发热的症状 。如果怀疑痛风引起膝盖疼痛，建议去医院检查血尿酸值，少吃肉类、动物内脏、酒类等嘌呤类食物 。
膝盖疼痛可能是由劳损引起的 。长期从事体力劳动，经常爬山，或者经常采取伤膝盖的不良姿势的人，年纪大了就会膝盖疼 。
建议:患者可采用热疗、水疗、超声波、针灸等理疗方法缓解急性发作时的疼痛 。以活血化瘀为主要功能的中成药也可用于止痛 。
膝盖疼痛是很多中老年人面临的难题 。有的患者认为是缺钙引起的，认为吃钙片就好了 。那么，膝盖痛吃钙片有用吗？膝盖疼吃什么钙片好？膝盖疼痛可能是外伤引起的 。
如果最近一段时间有过外伤，比如碰撞或者膝盖摔伤，就要考虑膝盖疼痛是不是外伤引起的 。
建议:如果怀疑是外伤引起的膝盖疼痛，建议减少活动，去医院拍片诊断 。
膝盖疼可能是风湿性关节炎 。对于中老年人来说，风湿性关节炎引起膝盖疼痛的可能性非常大 。尤其是长期生活在潮湿环境中的人，如深山、地下室、海边等地，在阴雨寒冷的天气下，膝盖疼痛加重 。
建议:如果怀疑自己得了类风湿性关节炎，可以去医院确诊，可以通过热敷、艾灸、贴敷、保暖等方式缓解 。
如何预防膝盖疼痛1.多吃坚果，注意补钙；
2.不要运动过度 。如果出现关节痛，应该减少运动量或者改为游泳等不损伤膝关节的运动 。
3.注意减少蹲、跪、盘腿坐等增加膝关节压力的活动或不良姿势 。随着年龄的增长，要避免频繁的上下楼梯、爬山等活动 。
4.天气寒冷时，使用护膝、保暖裤等 。给膝盖保暖，以减少寒气入侵膝盖 。

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