心情总跌宕起伏心情总跌宕起伏

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图片发自App 01 这两天的心情很不开心。

不开心的根源是:

1.工作找不到成就感；
2.自身能力没有提升；
3.践行能力欠缺；
4.行为举止粗俗；
5.乱比较；
6.常把计划告诉别人；
跟别人比较真让我就觉得很痛苦。
02 【心情总跌宕起伏】之前，为了让妈妈开心，我讲了很多现在工作有多好有开心。
的确，那几天也真的让我觉得很开心。

可是，我发现说出来之后，反而让自己觉得痛苦了。

因为之前说那里有多好有多好，一旦有点不好的地方，自己心里落差也很大。
所以就造成自己工作不开心。
孩子们做作业都有拖延症，我有时候搞不定他们，我就很难受，否认自己，不认可自己，觉得自己一无是处。
这其实也不能怪自己，因为我跟他们接触一个月时间都没有，一下子管理那么多人，时间又那么紧迫，考试内容又那么多，很难做得好。
03 自身能力提升得太慢，自从从上一份工作辞职到现在，状态都很差。
现在基本上每天晚上都做噩梦，可能因为晚上10点才吃晚餐。
自己独处的时间很少，主动做自己喜欢做的事情很少，因为动力不足。
一系列的挫折，都只因为我执行力不够导致的。
太在乎别人的想法，觉得别人会认为自己不好，越想状态就越差。
看到学习英语群里的人都很牛逼，我一下子就像泄气的皮球一样，软憋憋。
难受。
不管了，那就每天跟着群里的人打卡，先打满14天再说。
04 践行能力欠缺让我实在太痛苦了。
说不再玩王者了，可卸载了又下载；说要买书包，逛了很久，也没能买到；说要买鞋子，看了很久，最终也没买到；说要买羽绒，看了很久，也没买到；说要买防噪音耳机，看了很久，也没买到……
可是这些都是我很需要的，我花了大量时间在上面，可是却都因为钱的原因，我都没有买。
没有买，这个梗就一直在我心中，每天郁郁寡欢。

买这些物品目的其实是，想有一些每天都必须要用的，但都是自己喜欢的，质量好的，价格实惠的，让这些物品每天给自己带来愉悦。

所以，我决定了，今天晚上去我妈妈那边，叫妈妈给我钱把那件自己喜欢的羽绒服和鞋子买下，减少困扰。
05

行为粗俗，不检点，不讲信用，让我觉得很难受。

在超市里自行倒很多免费试喝的酸奶；随地吐痰；踩点上下班；上班想尽一切办法来剩时间看书；说话不算数，跟朋友约好，可是内心拒绝，不想去，又反悔了……
不讲信用，让我人品变得越来越差，我还经常这么做。
以后肯定会给自己带来很坏很坏的影响。
从这次开始，不随便许诺，不随便答应别人任何事，一旦答应了就一定要去做，如果没有做到，一定要记录下来，以便以后反醒。
06 我总是看到别人的好，羡慕别人有的，而我自己没有的。

如:身边的人有教师资格证书；出国留学；工资比我高；家庭环境比我好很多；有核心竞争能力……

我总是羡慕别人，跟别人比较，让我很痛苦。
从今天开始，不太去关注这些有的没的，不再去看到别人的好，而总是看到自己的不好，除非看到别人的好能给我带来帮助，否则忽略。
07 每当我有一个想法，我现在都会选择告诉别人。
这样很不好，给自己带来很多负面影响。
所以，以后，有想法不要告诉别人，除非做到了。
不然，在想到和做到这期间会很痛苦，特别是自己做不到的时候，这样就会成为别人的笑柄，得不偿失。