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《小学问》（当我们谈时间管理时我们该谈什么）

《小学问》（当我们谈时间管理时我们该谈什么）
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时间管理，是现下非常流行的词汇。我们的生活节奏越来越快，每天清晨醒来我们都会想着，今天要完成什么事，要如何让自己的效率更高，时间利用得更彻底。也正是因为时间不够用，才需要我们对其进行管理。

对于时间，很多人都有一个误区。时间管理专家劳拉·万德坎姆（Laura Vanderkam）曾经提出一个概念，叫“时间洞察力”。并借此指出很多人对时间的误区，那就是只有对事情的洞察力，没有对时间的洞察力。对很多人而言，时间是决不可改变的，一天就24小时，每个人不会多也不会少。对此我们只能改变我们做事的效率，更高效就意味着能腾出更多的空闲时间做其他事情。看到这里也许你会好奇，让自己尽量变得高效有错吗？高效生活是没错的。
为了保持高效我们有很多种工具和方法，比如各式各样的Todolist和时间规划表等。我相信很多人都有做Todolist的习惯，从起床到晚上睡觉整个期间，每个时间点要做什么，一定要完成什么。尽管计划详细到每个时间节点，但计划仍有完不成的情况，毕竟计划是固定的，生活却是动态的。高强度的Todolist反而会让我们的生活像一个弹簧，执行的久了，某一天大脑会反弹，会突然进入颓废低落的状态。如果太多事情完不成，也更容易让我们觉得失败受挫，从而选择放弃。
为了尽量用少的时间能做更多的事，大部分人都尝试过一心二用。比如说走路时听学习音频，工作时边写文档边回邮件等等。从表面上看一心二用确实提高了我们的效率节省了时间，但它极大的分散了我们的注意力。注意力已经成为如今最稀缺的资源，我们身边每一件产品或事物都在想办法夺取我们的注意力。我们的大脑是单线程的，即使同时进行着多件任务，大脑也会把大部分注意力分给对它来说最重要最吸引的事情。比如说听音频听的入神了，就很难注意到路况。写邮件耗脑子，就很难顾及到其他东西。如果总是在几个进程中来回切换，会让大脑难以进入专注状态反而降低了效率。
我们不可能通过节省时间，过上我们想要的生活。正确的做法是，先决定要过什么样的生活，先确定事情的优先级，然后再让时间来配合你。

正确的时间管理方法是，分清什么才是对自己最重要的事情，优先做重要的事。
举个例子，如果让你从现在开始每天花一个小时健身或者学习别的事物，你可能会认为自己没时间，做不了。但如果你家里出了事情，比如被水淹了，你肯定能抽出一天或几天时间去处理。
一件事迟迟不做，或者以没时间为借口，只能证明它对我们而言并不重要，至少没手头上的事情重要。对待办事项做优先级排序还有个好处，是告诉我们哪些事情我们可以不做，或者推迟做。比如去电影院看一部电影，刚开始就觉得是个烂片，此时要么就走，节约一个多小时的时间，要么就痛苦的在里面熬一个多小时。如果我们发现某件事情是在浪费时间，我们要做的则是及时止损。我们把辛苦节省下来的时间拿来做无聊的事，才是真正的浪费。
当我们对自己要做的事情有了清晰的认知，我们需要就是专注它，让它完成的更好。在我们专注时，我们的大脑总是会有两种声音，一个告诉我们想做什么现在就要做，一个告诉我们要做好当下的任务。而我们在欲望冒出来的时候，比如大脑拼命告诉我们，要不要吃点东西玩会儿手机，我们要学会等十秒，然后我们的大脑就会进行理智分析，我们是不是真的需要休息一下。或者及时观察自己，察觉到自己走神了，再把走神的状态拉回来。
当然，一心二用没有绝对的好坏。跑步走路听音频可以，因为走路不需要太多注意力。但我们要尽量保证自己有专注的时间，能进入专注的状态。真正有价值的事物，更需要我们全神贯注的去做。
【《小学问》（当我们谈时间管理时我们该谈什么）】时间管理，与其说是管理时间，不如说是管理事件。时间是恒定的，事情也是永远做不完的。分清事件优先级，知道什么不能做，什么最该做，才能让自己在有限的时间做出最有价值的事情。

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