关于提高自律能力和坚持每天学习的一些思考
自从听了自律就是自由这句话,感觉非常有道理,一个人能真正做到各方面自律,内心才会真正收获自由,能安静平和的面对生活中的困难。
最近开始有意和刻意的提升自己的自律能力,而自己觉得在自律这件事上最要不得的是过多的思考,仅仅需要去做就可以。每天早上闹钟想起的时候,脑海里总是能想很多的事情,比如今天周一不用开会,迟几分钟也没关系,再比如反正今天没什么重要的事,已经有人帮我打卡了,迟就迟点。通过近两周在早起这件事上的挣扎,终于改掉了自己的赖床的坏习惯,而办法也很简单,每天醒来的时候,什么都不想,先把自己送出被窝,后来渐渐发现早起反而有时一天精神更好,慢慢的,也就不赖床。我也将这办法应用到其他地方,比如健身、比如每天看已经购买的书、比如安静的冥想,有些事只要认定是有益的、对成长有帮助的,下次行动时,就不要想太多,马上去做就可以了。
坚持每天学习,其实我觉得不应该再去用坚持这个词了,因为李笑来老师说过,一件事如果你需要坚持才会去做,那你肯定做不好,回顾自己这么多年的经历,和认真的思考,我觉得这句话也是非常有道理,所以如何做到坚持学习,从一开始我就应该想明白学习的重要性,想明白只有不断的学习才有可能让我们活在未来,才能收获新技能,让自己的人生开挂;而如果一直不学习,总有一天会痛苦的后悔自己虚度的光阴。
【关于提高自律能力和坚持每天学习的一些思考】不断的思考,也给自己的行动带来一定的指导意义,虽然前几个月自己在行动上做的并不是特别好,但自己也要坚持向好的方向一点点努力。
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