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喝酒呕吐后吃什么好 喝酒吐了后吃八宝粥可以吗

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众所周知，过量饮酒有害健康，有时喝醉了还会呕吐 。那么酒后呕吐吃八宝粥可以吗？呕吐后吃八宝粥可以吗？1.仅呕吐：可以吃八宝粥
如果只是酒后呕吐，可以吃八宝粥 。
酒后呕吐一般建议吃一些流质食物，宜清淡易消化 。八宝粥也符合上述要求 。
2.吐胆汁：罐装八宝粥不建议吃
但如果酒后呕吐，胆汁都吐了，就不建议喝罐装八宝粥了 。如果自己在家煮，软烂了，可以喝，但是不能喝太多，因为八宝粥豆子多，吃多了会产生气体，不利于肠胃恢复 。
那为什么不推荐罐装八宝粥呢？这是因为喝酒吐胆汁说明十二指肠反流 。通常情况下，胃黏膜会受到一定程度的损伤，八宝粥罐头含有防腐剂，不利于胃黏膜的恢复 。
3.吐血：不能吃八宝粥
如果酒后呕吐时有血丝或暗红色或褐色呕吐物，则认为有胃出血 。这时候，就要斋戒 。除了喝冰水，不建议吃任何食物，要及时送医院治疗 。
酒后肚子疼怎么办？第一步：先喝水
喝酒后我的胃感觉不舒服 。考虑到与酒精刺激和胃炎有关，建议先喝点温水:
1.喝水可以促进酒精代谢，减少酒精对胃的刺激 。
2.呕吐后，特别是呕吐后除了黄而苦的胆汁外，胆汁削弱了胃黏膜的保护机制，胃酸会刺激胃黏膜，引起胃灼热疼痛 。喝水可以冲淡酸味，缓解胃灼热、疼痛等不适 。
3.当大量饮酒导致呕吐时，体内的液体也流失严重 。喝适量的水也可以防止脱水，而喝一些淡糖盐水也可以补充电解质 。
第二步：止呕处理
酒后呕吐是人体自我保护的一种机制 。但如果不及时制止呕吐，胃部肌肉会不断收缩，从而打破胃肠压力的平衡 。当幽门括约肌力量不足时，十二指肠中的胆汁会回流到胃中 。这样对胃有害，容易引起胃炎、胃出血、胃溃疡等 。，所以要及时止吐 。
漱口以停止呕吐
饮酒后，呕吐物仍留在口中，可能会引起不适，甚至刺激持续呕吐 。这时候一定要及时漱口，清洁口腔内的污垢和异味 。
2.姜汤止呕
呕吐后可以喝一些用生姜煮的热汤，可以随胃止呕，缓解胃部不适症状 。
3.医院防呕吐
如果在家无法止呕，一定要及时去医院止呕，并在医生指导下应用保护胃黏膜的药物 。
第三步：就医治疗
呕吐后，如果胃部很不舒服，伴有恶心、呕吐、胃痛、腹泻、发烧等 。，那么就认为是急性肠胃炎发作，比较危险 。建议及时就医 。
第四步：遵医嘱饮食
呕吐和胃部不适 。治疗后，您可能需要短时间禁食，并在一段时间内保持清淡的流质饮食 。这期间保证营养也很重要，但具体情况要咨询主治医生 。
如果只是轻微的肠胃不适，没有急性肠胃炎，那么建议少吃多餐 。可以吃一些清淡的粥，小米粥，软面，水煮蔬菜等 。
呕吐后吃什么？1.小米粥
小米粥是一种非常养胃的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，具有健脾、补肾、肠胃的功效 。煮软烂的小米粥也容易消化，很适合喝吐 。
2.糯米汤
一碗浓浓的糯米汤也很适合喝着吃 。不仅容易消化，而且有很好的补中、健脾养胃的功效 。此外，糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉，营养丰富，能促进恢复 。
3.软烂的蔬菜
还需要吃一些蔬菜饮用，但是有些蔬菜经过充分咀嚼后还是比较硬，或者粗纤维比较多，所以建议选择一些嫩的蔬菜，煮软烂，或者煮粥 。
4.蒸蛋羹
呕吐后还可以吃点蒸鸡蛋羹，营养丰富，容易消化 。还能提高免疫力，促进恢复 。但是注意不要吃太多 。吃多了容易胀气，反而不利于恢复 。
饮酒后的禁忌1.忌立刻睡觉
酒精被肝脏消化后会立即入睡 。人体新陈代谢慢，对肝脏不好，容易得酒精性肝炎 。建议喝完之后用冷水洗脸，然后坐着休息 。如果喝多了，不要让它自然入睡 。如果你患有严重的酒精中毒，你可能不会醒来 。在这种情况下，你的家人应该陪在你身边，每两个小时叫醒醉酒的人，喂一些开水或蜂蜜水，直到你完全清醒 。
2.忌吃醒酒药
解酒药物可以帮助人们暂时摆脱醉酒的症状，但实际上它会延长醉酒的时间 。建议多喝水 。此外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补充维生素C，保持血糖水平 。
3.忌睡电热毯
喝多了，体温调节功能失灵，热量流失增加，使人全身发冷 。此时要注意保暖，但不要睡在电热毯上，尤其是高血压、冠心病等心脑血管疾病患者 。饮酒后，血管扩张，心率加快，新陈代谢加快，血压升高，容易诱发心肌梗塞、心绞痛等疾病 。如果觉得冷，可以用羽绒被或热水袋保暖，多喝热水，但温度不能太高，以免烫伤 。
4.忌大量喝咖啡
也不要喝浓茶 。茶让心脏兴奋过度，对肾脏不好 。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏有害，诱发急性胃炎 。
5.忌吃退烧药
酒精会与大多数药物发生化学反应，产生有毒物质 。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯乙酰胺会产生有毒物质，导致肝脏炎症，甚至永久性损伤 。如果需要服用，建议第二天早上提前一小时服用布洛芬 。此外，“先锋”等头孢类抗生素、降糖药、降压药等 。最好不要吃 。
6.忌立刻洗澡
热水不合适 。洗热水澡或桑拿容易导致热气在人体内积聚，加重醉酒症状，导致恶性呕吐，甚至晕厥 。洗冷水澡不仅能醒酒，还能让肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖 。再加上冷水的刺激，血管收缩，可能导致血管破裂、感冒等 。
7.忌剧烈运动
【喝酒呕吐后吃什么好 喝酒吐了后吃八宝粥可以吗】酒精有利尿作用，喝下后体内水分流失较多，容易发生脱水 。此时再运动，会加重脱水风险 。酒后游泳更危险，会突然加速身体散热，引起头晕、低血糖晕厥、腿抽筋等 。

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