【跑步后脚踝疼是什么原因】我男朋友最近热衷于跑步 ， 每天下班都会去跑几圈 ， 今天跑完回来走路一拐一拐的 ， 我还以为他崴脚了 ， 结果没有 ， 就是跑完之后就疼了 。。。。
你好 ， 是不是姿势不正确啊 ， 很多人跑完步脚踝痛都是因为姿势不对 ， 在跑步过程中 ， 弯头低腰等不正确的姿势或落地姿势的不对 ， 都是能够导致跑步后出现脚踝疼的 。像跑步中头颈没有保持正直 ， 而是歪向一侧位置偏离 ， 会导致身体中心的偏离 ， 从而产生的单侧受力过大会导致脚踝的损伤 。
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