【秋葵烫一下就能吃吗】很多菜的操作都好麻烦 ， 但是朋友说秋葵烫一下就可以吃 ， 很方便 ， 秋葵真的烫一下就可以吃吗
是的 。
秋葵是可以生吃 ， 并且很容易熟的蔬菜 ， 食用方法多样 ， 一般烫一下基本可以将秋葵烫熟 ， 可以直接吃 ， 也可以再经过翻炒等其他烹饪方式加工 ， 但熟了的秋葵 ， 再经过爆炒等工序后 ， 会流失部分营养物质 ， 导致秋葵营养价值下降 。
而将秋葵烫一下直接食用的方式 ， 可以保留更多秋葵的营养物质 ， 能摄取的营养更为全面 ， 建议烫熟后 ， 加入调味料调味即可 。
推荐阅读
- 减肥一天吃多少红心柚合适
- 天然气烤烧烤有毒吗
- 胸下垂外扩穿不了胸贴吗
- 乔治威斯顿卡农 难度 乔治威斯顿
- 广东云浮很穷吗 云浮旅游
- 肺气肿病人吃什么好 肺气肿饮食治疗方法
- 白血病推荐食谱 白血病不能吃那些食物
- 鸿蒙系统有什么特别之处 哪些手机可以升级鸿蒙系统
- 结膜炎不能吃什么东西 结膜炎的饮食原则