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1、吃羊肉是不会引起肥胖的 ， 羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素 ， 但是它的脂肪熔点为47度 ， 人体的温度为37度 ， 吃了只吸收营养而不是脂肪 ， 所以不会容易发胖 。而且羊肉中的肉碱含量比较高 ， 是很好的减肥食物 。虽说羊肉不发胖 ， 可以减肥 ， 但是也不要肆意地多吃 。
【吃羊肉会胖吗】2、因为羊肉性热 ， 含有较多的热气 ， 即使是冬天也不宜多吃 ， 尤其是热性体质的人 ， 以免出现便秘、上火的现象 ， 建议一天吃的量不要超过二两 ， 以及一周进食两至三次即可 。
3、那么吃羊肉的减肥原理 ， 首先是脂肪熔点高 ， 不易被吸收 。羊肉中脂肪的熔点 ， 比其它的肉类脂肪要高 。所谓脂肪的熔点指的就是 ， 它由固体转化为液体所需的温度 ， 猪肉为三十度 ， 牛肉四十度 ， 而羊肉是44度 。
4、因此羊肉脂肪较其它的肉类脂肪 ， 不易被身体吸收 ， 也就不易成为肥胖的来源 。那么这么多的优点 ， 羊肉怎么能不吸引人 。特别是那些又想饱口福 ， 又想保持苗条身材的女性朋友 ， 更是成为羊肉料理的忠实粉丝 。
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