皮肤在阳光下暴晒后，会有两种结果，一种是晒伤，一种是晒黑 。皮肤白的人更容易晒伤；一般容易晒黑的人不那么容易红或者晒伤 。晒伤皮肤的特征
1.好发于暴露部位，如面部、颈部、手臂、手背等 。
2.日晒后几小时内往往会出现皮疹 。起初，暴露在阳光下的皮肤红肿 。在严重的情况下，可能会出现水泡，甚至大疱 。
3.受影响的地区感到灼痛或轻微瘙痒 。衣服摩擦后有意识燃烧 。
4.一般1 ~ 2天会逐渐痊愈，有脱屑或轻度色素沉着 。严重者可出现全身不适、发热、头痛、恶心、呕吐、心悸，甚至休克 。大约需要1周时间才能恢复 。
晒伤怎么办？1.黑暗中在阴凉处休息，多喝水 。
2.急性期红斑水肿用3%硼酸溶液或0.9%氯化钠溶液冷敷湿敷，外用炉甘石洗剂 。
3.口服扑尔敏等抗过敏药 。
4.严重者可短期口服泼尼松10mg，每日3次 。
为什么会晒伤？晒伤又称晒斑或日光性皮炎，是强烈阳光[主要是UVB (290 ~ 320 nm)]照射引起的皮肤急性光毒性反应 。反应的强度与光照强度、照射时间和范围、肤色等因素有关 。儿童和妇女容易患这种疾病 。其他的，比如沿海集训兵、高原居民、雪地勘探者或者水面作业人员，就比较多病 。
怎么防晒？【为何会被日晒伤 日晒伤皮肤特征】1.夏天不能晒太多太阳，尤其是对阳光敏感的人 。
2.避免突然、长时间、大面积的日晒 。
3.热天多喝解暑汤，如绿豆汤、金银花茶等 。
4.逐渐增加光照可以预防这种疾病 。
5.出门要打伞，戴宽边帽，穿长袖衣服 。如果需要在强烈的自然阳光下暴晒，可以在暴晒前15 ~ 30分钟涂抹防晒霜或防晒霜 。
6.盛夏，避免12:00-14:30长时间暴晒或训练 。
7.士兵戴着迷彩帽，穿着长袖迷彩服，以减少训练时皮肤暴露的部分 。训练前涂防晒产品，训练期间每隔1 ~ 2小时补涂一次 。
8.在训练场搭起休息帐篷，可以搭在阴凉处，也可以在帐篷顶上支起伪装网或者铺上杂草和树枝 。
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