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精神性病因 睡前喝水太多

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生活中很多人晚上和白天尿频，这是怎么回事？为什么晚上总想去厕所小便？让我们来看看这些原因 。睡觉前喝太多的水
一般情况下，我们晚上小便的次数是0-1次 。如果超过这个量，达到3次以上，或者夜间尿量增多，超过全天尿量的1/4，就说明尿频 。大部分人都是晚上小便，这和睡前喝水太多有关 。例如，有些人喜欢喝咖啡、喝牛奶、吃西瓜等 。睡前是导致尿频的导火索 。
【精神性病因 睡前喝水太多】怎么办
控制睡前饮水量，建议晚上8点以后停止饮水，包括各种饮料和水果 。如果你真的很渴，你可以喝一两杯，而不是大量的水 。
老年人肾功能衰竭引起的尿频一般来说，夜尿与肾功能有关，而老年人肾功能下降，属于尿频的正常现象 。如果老年人同时患有高血压、糖尿病等老年病，也会加速肾脏的萎缩，加重这种现象 。
怎么办
通常老年人夜尿多不治疗，因为人老了，器官老化是正常现象 。要正确面对这种变化，多注意日常保健，适当散步和运动，减缓身体器官的衰老速度，戒烟戒酒，保持愉快的心情，感觉不适及时就医，有助于延年益寿 。
精神病因学另外，有尿意，想上厕所也和精神因素有关 。例如，如果某人晚上紧张、抑郁或过度兴奋，在床上睡不着觉，那么他晚上起床小便的次数就会明显增加 。
怎么办
建议先调整心情，缓解压力 。比如失眠患者可以通过听歌、看书、看视频来分散压力，尽快入睡，减少排尿次数 。如果有必要，他们可以检查脑部CT或心理咨询 。重度失眠患者可在医生指导下适量服用安眠药 。
怀孕期间女性尿频 。孕妇，在怀孕2-3周以及怀孕的最后几周，都会有不同程度的尿频 。这是因为胎儿的发育导致子宫扩张后压迫膀胱，导致膀胱容量减少，从而导致尿频 。平时白天尿频我们不太注意，晚上睡觉就感觉很明显 。
怎么办
一般孕妇尿频是正常的 。通常，当子宫上升并进入腹腔时，尿频这种令人不安的症状就会减轻 。如果孕妇伴有腹痛等身体不适，应及时就医检查，排除其他原因引起的尿频后给予对症治疗 。
生活中很多人晚上和白天尿频，这是怎么回事？为什么晚上总想去厕所小便？让我们来看看这些原因 。疾病因素
由于疾病因素，夜间排尿频繁，常见原因如下:
1.心功能不全或内分泌疾病，如慢性肾上腺皮质功能不全 。
2.肾脏疾病，如肾小球疾病和慢性肾小管间质疾病，其特征是夜尿增多，随后是肾性多尿 。
3.其他疾病，如高血压、糖尿病等，也会因肾脏集中功能下降而导致夜尿增多 。此外，膀胱内的结石或肿瘤会影响膀胱的有效容积，可能会引起尿频 。即使是少量的尿液也会产生强烈的排尿 。
怎么办
以上原因都可能是患者夜间尿频的因素 。建议尽早就医，尤其是尿频、尿急、尿血、尿痛者 。应该更加注意病情 。去医院做系统检查 。可以在医生建议下做尿常规、泌尿系统或恶性肿瘤相关筛查 。病因确诊后，对症治疗！
夜尿不代表肾功能有问题 。夜尿症的原因包括上述因素，不一定是肾功能的问题 。但在氮质血症阶段，肾脏维持内环境稳定的能力已经受损，肾脏的浓缩功能也略有受损 。此时夜尿症也可表现出来 。如果要做区分，可以查尿常规和肾功能，但就肾虚患者而言，尿常规、血常规、尿素氮、肌酐等指标均无异常 。

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