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高血压的危害 高血脂会引起高血压吗

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现在人们的生活越来越好，但“三高”的发病率也在逐渐上升 。其实三高是有关系的 。高血脂会导致高血压吗？高血脂会导致高血压吗？
【高血压的危害 高血脂会引起高血压吗】一般来说，高血脂会导致高血压，人体内形成动脉粥样硬化后，会导致心肌功能障碍，大量血管紧张素转换酶被激活，促使血管痉挛，诱导肾上腺分泌加压素，导致血压升高 。人体一旦发生高血压，血管往往会处于痉挛状态，而脑血管硬化后内皮受损，导致破裂，产生出血性中风，而脑血管则会停滞在栓塞性血栓形成的状态，导致脑血栓和脑栓塞 。
为什么会得高血压？1、精神紧张
如今，由于生活的压力，或工作的竞争压力，许多事情会发生在我们的日常生活中，这将对中青年人产生一种精神压力 。压力越来越大，精神压力其实是高血压的一个很重要的原因 。
2、肥胖
肥胖是高血压的重要危险因素 。脂肪过多会在一定程度上挤压血管 。当管道受到挤压时，动力源需要加大功率才能使原来的循环达到循环 。当动力源的功率增大时，管路压力也会增大，产生高压 。
3、吸烟饮酒
吸烟会导致高血压 。目前认为主要是由烟草中含有的剧毒物质尼古丁引起的 。尼古丁可以刺激心脏和肾上腺释放大量儿茶酚胺，儿茶酚胺可以加速心跳，收缩血管，升高血压 。
高血压的危害1、冠心病
高血压是导致冠心病的主要危险因素 。并且高血压患者患冠心病的风险是正常人的两倍，如果长期患有高血压而不治疗，其中一半会死于冠心病 。
2、心力衰竭
高血压的常见症状是心力衰竭 。流行病学研究表明，40%-50%的心力衰竭是由高血压引起的 。血压越高，不治疗发展为心力衰竭的可能性越大 。
3、肾病
长期不治疗，高血压可引起终末期肾衰竭，或加速肾精受损，导致原发性或继发性肾脏疾病 。肾脏参与高血压的形成和维持，而高血压又受到血压升高的威胁 。
预防高脂血症1、戒烟
吸烟会增加血浆胆固醇和甘油三酯水平，降低高密度脂蛋白胆固醇水平 。戒烟一年后，血浆HDL-胆固醇可升至不吸烟者的水平，患冠心病的风险可降低50%，甚至接近不吸烟者 。
2、运动锻炼
运动不仅可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可以减轻体重，降低血浆甘油三酯和胆固醇水平，提高HDL胆固醇水平 。通常运动量以运动后的心率水平来衡量，适宜的运动强度一般是运动后心率控制在个人最大心率的80%左右 。
3、控制体重
许多流行病学资料表明，肥胖者的平均血浆胆固醇和甘油三酯水平明显高于同年龄的非肥胖者 。除了体重指数(身体质量指数)与血脂水平呈明显的正相关外，体脂分布还与血浆脂蛋白水平密切相关 。

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