肾结石是现实生活中的常见病,大部分是男性,那么肾结石可以洗澡吗?肾结石可以洗澡吗?
肾结石可以洗澡 。
建议多喝水,多吃维生素,控制钙的摄入,多喝柠檬汁,可以有效预防和避免结石 。
肾结石不能吃什么?1、戒除会发食品和海鲜
除公鸡外,牛、羊、狗、猪蹄、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、桂圆、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇(包括香菇、香菇、波波菇等蘑菇,蘑菇类食物会发)、槟榔以及鱼、淡水、海水制品中的一切动物,尤其是虾、蟹等海鲜,一定不能碰 。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此,你应该限制摄入富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜 。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等 。
3、睡前慎喝牛奶
睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,但睡眠后尿量减少,尿中各种有形物质增多 。喝奶后2 ~ 3小时是钙通过肾脏排泄的高峰 。钙在短时间内通过肾脏突然增加,容易形成结石 。所以肾结石患者睡前不宜喝含钙量高的牛奶 。
4、忌烟和煎炸、烧烤食品
【引起肾结石的原因 肾结石可以泡澡吗】肾结石不能吸烟(如果不能戒烟尽量少吸烟)、喝酒、吃辛辣食物(如辣椒、姜、蒜一定不能碰)、油炸、烧烤食物 。
肾结石的病因1、草酸积存过多 。
草酸在体内的积累是导致肾结石的因素之一 。
2、嘌呤代谢失常 。
动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等 。都含有较多的嘌呤成分 。嘌呤进入体内后需要代谢,其代谢的最终产物是尿酸 。尿酸可沉淀尿液中的草酸盐,形成尿路结石 。
3、脂肪摄取太多 。
各种动物肉,尤其是肥猪肉,都是脂肪类食物 。吃太多体脂必然增加,脂肪会减少肠道内可结合的钙 。如果出现排泄功能衰竭,比如出汗、饮水过少,这种情况下很可能形成肾结石 。
4、糖分太高 。
糖是人体的重要营养素,应该定期补充,但一下子增加太多,尤其是乳糖,能促进钙的吸收,可能导致体内草酸钙堆积,形成尿路结石 。
5、蛋白质过量 。
如果经常食用过多的高蛋白食物,肾脏和尿液中的钙、草酸、尿酸等成分一般会增加 。如果多余的不能及时通过肾脏排出体外,就会形成肾结石的条件 。
推荐阅读
- 梦见电梯关门什么意思 梦见电梯关门
- 冷天吃冰箱里的香蕉好不好
- 一天吃1个西柚会过量吗
- 吃秋葵过量对老人的不良影响
- 艾灸有烟好还是无烟好
- 炖完牛肉腥了怎么补救
- 酸奶是稀的好还是稠的好
- 冬枣上火还是降火
- 牛油果吃多了上火吗