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老人如何预防血栓 血栓的症状有哪些

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血栓已发展成为危害老年人健康的头号疾病，应引起重视 。那么，老年人血栓形成有哪些表现呢？血栓形成的症状有哪些？1、睡觉时流口水
很多人把睡觉流口水当成生活中很常见的事情 。但如果老年人睡觉时经常流口水，而且口水总是朝一个方向流，就要警惕了 。因为血栓会导致喉咙的一些肌肉功能障碍，人在睡眠中会失去对肌肉的主动控制，所以唾液会流下来 。
2、不时晕厥
老年人时不时的晕厥也是血栓患者的常见病症，尤其是在早晨，一天可发生一次或多次 。遇到这种情况，老人应该想到身体可能有血栓形成，尤其是一天多次晕厥的老人，应该尽早去医院确定病因 。
3、四肢麻木
生活中有很多血栓患者都有不同程度的四肢麻木的感觉，但大多数认为可能只是坐得太久或者睡觉压胳膊压腿 。其实腿麻很可能是血管被血块堵塞，影响了神经的血液和营养供应，导致神经功能受损 。
血栓是怎么形成的？管壁的损伤
随着年龄的增长，老年人的血管出现不同程度的动脉粥样硬化和血管内皮损伤，促进血栓形成 。
血小板的改变
老年人血小板的聚集随着年龄的增长而增加，因此老年人比年轻人更容易引起血栓形成 。
血液黏度增高
随着年龄的增长，老年人的血液粘度也增加，容易形成血栓 。
凝血功能的改变
老年人有不同程度的高凝状态，凝血因子增多，容易发生血栓 。
如何预防老年人血栓形成1、生活起居饮食调整
按照多品种、适度、均衡饮食的原则，安排好一日三餐，多吃一些有利于预防中风的食物 。据报道，牛奶、鱼、大豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等 。有利于防止血栓形成 。
2、劳逸结合
【老人如何预防血栓 血栓的症状有哪些】适度用脑，不要持续太久 。60岁以下的人要用你的大脑一个小时，休息10分钟左右 。60岁以上的人要用你的大脑半小时，休息5~10分钟 。

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