打嗝是日常生活中最常见的现象 。很多原因都会导致打嗝,有时甚至喝一杯水也会导致打嗝 。有什么好办法可以消除打嗝?这里有一些最常见和简单的方法来停止打嗝 。来学习吧 。最精彩的30秒打嗝停止法
一位美国医生发明了一种奇妙的止嗝方法——按摩直肠止嗝,获得了搞笑诺贝尔医学奖 。这个方法很恶心,但是效果很大,适合胆子大脸皮厚的人尝试 。
操作:将食指放入打嗝者的菊花(肛门)内,以缓慢的圆周运动按摩直肠,30秒内可完全停止打嗝 。
常用的一分钟打嗝停止法1、用纸袋呼吸法
用塑料袋捂住嘴,在塑料袋中呼吸一段时间,可以有效地增加空气体中二氧化碳的浓度,刺激正常的呼吸神经回路,进而有效地停止打嗝 。
2、弯腰喝水法
喝几口温水,慢慢咽下,弯腰90度,10 ~ 15次 。因为胃靠近横膈膜,可以从内部温暖横膈膜 。弯腰时,内脏会按摩横膈膜,解除横膈膜痉挛,达到止嗝的目的 。
3、伸拉舌头法
打嗝的时候,在舌头上垫一块干净的纱布,用手指捏住舌头,伸展开 。此时,你会感到腹部有气体上升,打嗝自然会消失 。
3、深呼吸法
打嗝的时候可以停止进食,深呼吸几次,一定要吸气到不能再呼吸为止,然后呼气 。通过干扰正常的呼吸频率,你通常可以在短时间内停止打嗝 。
4、屏气法
直接屏住呼吸30-45秒,或者把一根干净的筷子放在嘴里,轻轻刺激上颚的后三分之一,打嗝就会立刻停止 。因为用筷子刺激腭可诱发咽反射,可使患者突然屏住呼吸,使气道内二氧化碳浓度升高,从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人要慎用此法 。
6、惊吓法
当他们不注意的时候,你可以拍拍他们的背来停止打嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可以通过皮层传导到皮下中枢抑制膈肌痉挛 。但高血压、心脏病患者慎用 。
7、解咽法
用干净的筷子或无菌棉签轻轻触摸患者的咽后壁 。发生恶心呕吐时,取出筷子,让其闭嘴咽口水,然后触摸咽后壁一次,使其呕吐、咽口水、打嗝 。
8、冰块法
打嗝持续时,有条件的话可以试着在喉结两侧敷冰块 。这将有助于在一分钟内停止打嗝 。这是因为冰可以帮助减缓神经抽搐的频率,进而干扰肌肉抽搐的周期,使打嗝的症状消失 。
快速按摩停止打嗝1、攒竹穴治打嗝
功效:赞珠穴祛风解痉,指压治疗呃逆效果极佳 。
方法:用双手中指按压双眉内侧凹陷处的膻主穴,逐渐均匀地向内用力,同时吞咽2-3分钟 。最好能感觉到穴位酸痛 。
2、天突穴治打嗝
功效:天突穴可以用来缓解呃逆,因为它有和胃降逆、理气的作用 。
方法:天突穴位于胸骨上窝中部 。按压天突穴时,拇指弯曲,指甲贴住咽喉,指向天突穴顶部,逐渐向下发力 。同时,你可以吞咽 。以局部感到酸痛为佳,治疗呃逆效果明显 。
3、按摩少商法
打嗝频繁时,可用手指按压两侧的“少商”穴或请他人按 。少商穴位于拇指指甲根部桡侧,距指甲边缘约0.6厘米,黑白肉交界处 。按压时要用一定的力,使患者有明显的酸痛感 。如果病人自己按压,可以双手交替 。
4、按摩软腭法
取一根细棍,一端用棉花包裹(如果手边没有棍,可用竹筷子的细端用棉花包裹代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颌的中线,软端正好在软硬颌交界处的后面 。一般一分钟按摩可以有效控制打嗝 。
用聪明的食物停止打嗝的最快方法 。1、含服白糖
让打嗝的人张开嘴,放一勺白糖在他的舌头上,然后让他拿着,等糖自然融化,再慢慢咽下去 。可以用3-5次,直到打嗝停止 。此法非常适用于胃气上冲引起的呃逆 。
2、闻刺激食物
【按摩快速止嗝法 最奇葩的30秒止嗝法】闻辣椒粉、辣椒等刺激性食物刺激鼻孔,诱发人打喷嚏 。利用打喷嚏时改变呼吸频率的原理,可以有效快速的止住打嗝 。
3、茶疗法
(1)生姜红茶
材料:生姜15克,红茶5克 。
制作:将生姜捣碎取汁,放入装有红茶的茶杯中,开水冲泡饮用 。
用法:随时饮用 。
功效:此茶具有温中降逆的辅助作用,对胃寒引起的呃逆呕吐有缓解作用 。
(2)绿茶加丁香冰糖
材料:丁香9克,绿茶2克,冰糖25克 。
制作:将丁香、绿茶、冰糖一起放入茶壶中,用开水冲泡,加盖浸泡10分钟后服用 。
用法:每天服用1剂 。
功效:此茶有降气止咳的辅助作用,对呃逆有一定的缓解作用 。
(3)柿子绿茶
材料:柿子蒂5个,绿茶15g 。
制作:将柿子梗清洗干净,放入放有绿茶的茶壶中,用开水冲泡,加盖浸泡10分钟 。
用法:每日一剂,温饮,经常服用 。
功效:该茶具有降低不良反应、止咳的辅助作用,对胃寒呃逆有一定缓解作用 。
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