吃橙子的注意事项 感冒吃橙子可以吗

橘子是冬天非常受欢迎的水果 。它营养丰富,吃它对健康有很多好处 。那么感冒了吃橘子可以吗?感冒了吃橘子可以吗?
当然可以 。
【吃橙子的注意事项 感冒吃橙子可以吗】感冒期间吃点橘子或喝点橙汁,可以增加身体对药物的吸收,从而使药效更明显 。所以,适量吃橘子可以有效抵御感冒的侵袭,也可以保证维生素c的摄入 。
哪些人不应该吃橘子?橘子性微凉,酸甜,性寒,脾胃虚寒、畏寒怕冷、饭后腹胀的人要少吃,以免加重症状或病情 。
吃橘子的注意事项空腹不宜吃橙
吃橙子时,要注意不要在饭前或空肚子里吃,以免橙子中含有的有机酸刺激胃黏膜,对胃产生不良影响 。
橙子忌与虾同食
橘子含有大量的单宁,虾富含钙,一起食用容易产生不消化的物质,刺激肠胃,导致呕吐 。
橙子忌与猪肉同食
橙子中的单宁和猪肉中的蛋白质结合,容易产生对人体消化有害的物质,导致恶心、腹痛等疾病 。
吃橙子要注意适量
橘子一次不宜吃太多 。过量食用橘子等柑橘类水果,可能会导致手脚甚至全身皮肤发黄,严重的甚至会引起恶心、呕吐、烦躁、精神萎靡等症状 。

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