正在减肥,但是突然好想吃披萨和炸鸡,请问是披萨热量大还是炸鸡热量大?
披萨的热量为每100克235大卡,蛋白质含量16.5克,脂肪含量6.8克;而炸鸡的热量大约是每100克224大卡,蛋白质含量16.2克,脂肪含量10.9克 。
【是披萨热量大还是炸鸡】从数值上来看披萨的热量要比炸鸡的热量稍微高一些,但是披萨的蛋白质含量也稍高一些,脂肪含量也更低,而且由于披萨中含有蔬菜、肉类、芝士等其它配料,相对于炸鸡来说营养也会更丰富一些 。
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