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半月板损伤疼痛怎么办 怎样自测有没有半月板损伤

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半月板损伤是一种常见的骨科疾病，大多数发生在膝关节 。受伤的原因大多与外伤有关 。下面我们来看看如何自测是否有半月板损伤 。如何自测是否有半月板损伤？
如果想自己检查半月板损伤，可以通过这几点来判断:
首先，让膝关节过度屈曲或过度伸直，或者走路时突然绞索，即关节突然伸不直，屈曲受限，运动后可以伸直或弯曲，你会感到疼痛吗？还有蹲考，就是人完全蹲下，然后双手托住脚踝，然后就不能往前走了 。如果有疼痛，我们也判断半月板可能有损伤 。
半月板损伤有哪些表现？半月板损伤通常是间接暴力所致，即在膝关节的屈伸运动中，如果同时伴有关节旋转和内翻运动，此时的半月板由于其生理结构的原因，会与这种运动不协调，而这种不协调就容易导致白色半月板损伤 。半月板损伤后，主要症状是疼痛，通常有固定的痛点 。病人可以用一个手指指出痛点 。第二点是关节互锁 。关节互锁有两种表现 。一种是当你走到某个姿势时，突然有很大的疼痛感，双腿变得无力 。这就是“打腿” 。另外，当我走到哪一个位置，突然我的关节卡住了，不能动了 。好像有什么东西卡在齿轮之间锁死了，我的活动又好了 。第三点，半月板经常弹跳 。
半月板损伤疼痛怎么办？如果半月板损伤处于急性期，首先要对膝关节进行固定，一般用石膏或石膏支撑，固定时间为四周 。然后可以口服一些非甾体类药物，期间可以考虑一些中药，中药，理疗康复 。如果处于慢性阶段，经过系统保守治疗后仍有疼痛，建议此时去医院做详细检查 。如果半月板根本没有愈合，甚至保守治疗加重了症状，那就一定要早期手术 。可进行半月板修复、半月板成形、半月板切除 。药物的使用必须在医生的指导下 。
半月板损伤持续多久？半月板损伤急性期常引起关节疼痛和关节内出血 。治疗原则是先休息，再冷敷 。受伤后先冷敷半小时，然后每两小时敷半小时，也就是后面敷半小时，中间休息半小时，再敷半小时，这样连续敷24小时 。
【半月板损伤疼痛怎么办 怎样自测有没有半月板损伤】然后24-48小时后，就需要冷敷了 。这时候就变成每三小时半小时，直到48小时，再改成热敷 。

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