螃蟹一直受到大家的喜爱,但是吃螃蟹也是很有讲究的 。如果饮食不当对健康有负面影响,特别是在饮食禁忌方面,螃蟹可以吃的食物有哪些?吃螃蟹要避免哪些食物?让我们聚在一起找出答案 。
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[蟹粮]
1 。甜瓜
【螃蟹相克的食物 吃螃蟹应避开哪些食物】瓜味甘,性寒滑,能清热通便,而蟹也是极寒食物 。两者都吃极有可能引起腹泻的条件,尤其是脾胃虚弱的人 。但是如果你两种食物都少吃,影响就会小一些 。除了哈密瓜,螃蟹不宜与极冷的食物同食 。
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2 。芹菜
螃蟹和芹菜一起吃不会引起身体不适什么的,但是一起吃反而不利于营养的利用 。分开吃,螃蟹和芹菜各有营养,但一起吃会降低营养价值 。
3 。茶
有些人喜欢吃螃蟹后喝茶 。其实这是不对的 。吃螃蟹前后最好不要喝茶,因为茶会稀释胃液,不利于杀菌 。一般蟹脚和蟹腮里难免会有一些细菌,我们的胃液也有一定的杀菌能力 。
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4 。花生
吃螃蟹的时候,也需要避免一起吃花生 。花生香甜可口,脂肪含量45% 。它们属于高脂肪食物,像花生这种油腻的东西,遇到螃蟹这种寒性益性的东西,容易引起腹泻 。
5 。兔肉
应避免螃蟹与兔肉同食,严重时可能引起身体不适或中毒 。
以上是关于螃蟹的禁忌搭配 。日常避免这些搭配可以让你吃螃蟹更健康 。
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