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指甲上有黑线是怎么回事？？

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之前没有留意过自己指甲 ， 这几天发现自己的指甲上有一条淡淡的黑线 ， 这是怎么一回事呢？

1.作息不规律引起
有些小伙伴指甲上长出来的黑色竖纹 ， 可能是因为近期作息不规律引起的 ， 导致指甲生长受到影响 ， 这种情况比较常见 。
怎么办
一般注意不要太过操劳 ， 好好调养身体 ， 保证作息规律 ， 按时早睡早起 ， 通常经过一段时间的调养 ， 指甲上的浅黑色竖纹会渐渐消失 。
2.肝肾功能异常
如果指甲上有黑色竖纹 ， 说明肝肾的机能比较衰弱 ， 因为我们的指甲和身体的肝肾器官是由相连的 ， 如果肝肾器官出现问题 ， 也会从指甲上反应出来 。
怎么办
建议患者及时去医院做相关的肝肾功能检查 ， 好及早发现病情 ， 尽快治疗 ， 不要错过最佳时机 。
3.营养不良
部分患者某个指甲上出现的浅褐色竖纹 ， 接近黑色的 ， 多半是营养不良引起的 。
怎么办
补充营养 ， 吃些维生素 ， 可能是缺少某种维生素引起的 ， 最好是去医院具体检查下 ， 针对身体里缺少的营养物质 ， 进行补充为宜 。
4.可能是甲母痣
如果你的指甲上有一条颜色非常黑的竖纹黑线 ， 而且只在一个手指上有 ， 本人没有其他不适的 ， 可能是甲母痣 ， 又叫甲黑线 。
形成原因
若患有全身色素性疾病、合并甲色素沉着 ， 可见于黑棘皮病、Addison病、Peutz-Jeghers综合征和维生素B12缺乏 ， 库欣综合症行肾上腺切除术后 ， 或为Laugier-Hunziker综合症以及局部诱发因素有外伤 ， 真菌感染 ， 湿疹样改变 ， 甲下出血和其他化疗药物、抗疟药、米诺环素或金制剂诱导黑素细胞活性增强而产生 ， 均可导致甲的黑线 。
怎么办
如果发现指甲出血、疼痛、指甲裂开、黑线变色、向周围渗透的话 ， 需要去医院复查 ， 可能需要做手术 ， 以防癌变为黑色素瘤 。但要注意不可做冷冻、激光、药物腐蚀等治疗 。
备注
甲母痣最常见的症状就是甲黑线 ， 容易癌变为黑色素瘤 ， 而且易被忽视 。
5.可能是甲带状色素沉着
如果患者的指甲上有黑色竖纹沉着 ， 呈现一个手指指甲或多个手指指甲都有黑色竖纹 ， 并且颜色很浅 ， 常伴有甲缘细小的纵向黑纹 。
形成原因
甲带状色素沉着一般由未察觉的外伤或者甲阔局部的炎症引起 ， 可自行消退 ， 但可反复出现 。
怎么办
一般无须治疗 ， 多注意饮食和休息 ， 平时做事注意安全 ， 避免手指受到外伤 。
如何辨别甲母痣和甲带状色素沉着
1、甲母质痣常单发 ， 颜色很深 。
2、甲带状色素沉着可单发、可多发 ， 颜色很浅 ， 常伴有甲缘细小的纵向黑纹 。
3、甲母质痣甲床有变化 ， 呈黑色条纹 ， 且随着时间推移会变宽变黑；甲带状色素沉着甲床正常 。
如何预防指甲上有竖纹黑线
1、食疗补肝肾
（1）黑芝麻饴糖羹
做法：黑芝麻(粉)150g ， 生甘草30g ， 饴糖(麦芽糖)150g 。甘草洗净 ， 人锅 ， 加水适量 ， 文火煮半小时 ， 取汁 ， 加入饴糖 ， 待烊化后加人黑芝麻粉 ， 煮成糊状即可 。
功效：滋补肝肾 ， 养血祛风 ， 主治肾虚头发早白 ， 肝肾不足者 。
（2）枸杞茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱 ， 冰糖少许 。
做法：将枸杞加水1500cc ， 大火煮沸 ， 转小火炖煮20分钟 ， 再将菊花放入 ， 大火煮沸后熄火五分钟 ， 捞去菊花 ， 再以冰糖调味 。(亦可以等量热水冲泡 ， 唯效力较轻) 。
功效：清肝明目 。
2、避免指甲受到外伤
平时做事、工作中 ， 要特别注意指甲受到外伤 ， 因为我们的指甲比较脆弱 ， 在受到外伤的情况下 ， 通常会在1个月左右才会在指甲上显现出受伤的痕迹 ， 而且有淤血什么的也很难消除 。
3、尽量少涂指甲油
普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质 ， 例如：邻苯二甲酸酯、甲醛 ， 其次是丙酮、乙酸乙酯等 。邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡 ， 导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质 。
4、保证充足的睡眠时间
身体若没有充足的睡眠 ， 会导致指甲生长出现异常 ， 因此为了让指甲生长健康 ， 保证充足的睡眠时间也很重要哦 ， 建议成人每日睡眠在7—8小时 ， 宝宝睡眠时间不少于10小时 。
5、饮食均衡
【指甲上有黑线是怎么回事？？】很多时候指甲上出现的竖纹 ， 是因为吃的过于挑剔 ， 饮食不均衡引起的 ， 因此日常生活中 ， 养成良好的饮食习惯 ， 保证身体的营养 ， 也是很关键哦 。

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