晚上起来就是晚上起来小便 。有些人可以一觉睡到天亮，但有些人晚上或多或少会起床 。据说晚上起床和肾脏健康有关 。那么熬夜不就说明肾好了吗？是不是住不起一晚就说明肾好？
【女晚上尿三四次正常吗 不起夜是不是说明肾好】晚上不起床或者晚上起床少于等于一次是肾好的标志，但是肾好不好还不够 。这取决于是否满足以下几点:
1.黑发亮发:肾藏精，精气勃发 。肾脏好的人头发颜色更深，脱发更少 。
2.听力好:肾开于耳，肾好的人听力会更好，肾阳虚的人听力下降或耳鸣 。
3.腰好:腰是肾之府 。如果肾虚，首先会体现在腰部 。经常腰膝酸冷，也是肾虚的表现 。
4.精力充足:肾虚的人也会身体沉重，容易疲劳，精力不足 。
晚上起床是肾虚吗？不完全是 。
因为人的膀胱容量有限，如果吃富含水分的水果、喝茶、喝水过多等 。到了晚上，他们会自然的夜尿 。
此外，医学上对正常排尿的定义是允许人夜间醒来0-1次，长时间醒来次数大于等于2次才算尿频 。所以不能说男人晚上只醒一次是因为肾虚 。
女人晚上尿三四次正常吗？不会，可能是尿路感染、膀胱颈增生等原因造成的 。建议去正规医院挂号，可能需要尿常规和b超 。建议多休息，不要过度劳累和熬夜，多喝水，勤排尿，多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意饮食清淡均衡，少吃辛辣刺激性食物 。
女性肾脏不好的早期迹象1.身体虚弱 。如果女性饮食正常，但经常感到疲劳和腰膝酸痛，可能是肾脏的蛋白质流失不好造成的 。
2.尿液性状的变化 。尿中可见大量泡沫，且泡沫长时间不能消失，或尿色发红 。一般在医院的尿常规检查可以看到大量的尿蛋白 。血尿和蛋白尿是肾炎的典型症状 。
3.身体水肿 。肾脏是人体代谢水的器官 。肾不好，水就会积 。肾炎早期，患者眼睑和面部常出现水肿 。
4.年轻人有高血压 。一般中老年人高血压比较常见 。年轻人的高血压可能是肾脏疾病引起的 。大约1/3的肾小球肾炎患者会有高血压，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不好 。
5.肾脏区域疼痛 。肾炎患者早期可出现不典型肾绞痛，即绞痛较轻或迅速缓解 。
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