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情绪紧张 脚部穿着不透气

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脚汗过多的原因有很多 。在冬季，如果其他季节个别脚汗过多，多由以下原因引起 。建议采取适当的措施治疗病因，以免出现严重的脚汗，以及冬季气温低而出现冻脚的现象 。脚不透气 。
由于冬季气温较低，大部分人的脚穿的都是厚厚的棉袜、羊绒袜、毛绒袜，还有皮靴、毛皮靴等不太透气的鞋子 。他们的脚闷在袜子和鞋子里 。如果他们出汗或者稍微热一点，汗液就排不出来，堆积在脚上，导致脚出汗，鞋子湿 。
怎么办
建议冬天不是特别冷的情况下，不要穿皮鞋等不透气的装备 。另外，你的鞋子要隔一天放在通风处晾干 。应该穿通风透气的棉袜，每天更换清洗，尽可能保持脚部清洁干燥 。
高脚温冬天的时候，为了抵御寒冷，避免冻脚，很多人会使用暖脚工具，或者做一些跑步、篮球、羽毛球等运动来提高脚部温度，让脚部变暖 。常说“全身冷，脚到处热”，所以很多人会特别注意脚的温度 。但是，如果脚的温度过高，汗腺就会分泌汗液 。
怎么办
这种情况很正常，没必要改善 。但冬天要注意暖脚，以免温度过高烫伤脚 。平时冷了可以泡脚，不仅有助于改善脚部血液循环，御寒保暖，还能改善脚汗问题 。泡脚时加入适量的胡椒粉、盐或白酒、白醋、姜片为佳 。
情绪紧张【情绪紧张 脚部穿着不透气】人在情绪激动、压力大的时候，会出现交感神经兴奋，从而导致脚上出汗的现象 。这种现象也会伴随着手上出汗的症状 。
怎么办
调整心情，听听音乐，吃点好吃的，去散散步，看个喜剧等等 。如果你因为正在进行的约会或重要活动而紧张出汗，建议你深呼吸，然后暗示你能行，最好等话语来鼓励自己，达到缓和情绪的目的 。
体质虚寒虚寒体质的人，手脚容易出汗，可能是严寒，血液循环不畅造成的 。他们经常会觉得身体其他部位没有出汗，但是手和脚一碰就觉得出汗、发冷 。
怎么办
虚寒体质引起的脚汗，建议从调理自身体质入手，多吃温性食物，如羊肉、狗肉、牛肉等 。，少吃生冷刺激性食物 。体质恢复正常后，脚汗过多的问题也会得到改善 。
脚汗过多的原因有很多 。在冬季，如果其他季节个别脚汗过多，多由以下原因引起 。建议采取适当的措施治疗病因，以免出现严重的脚汗，以及冬季气温低而出现冻脚的现象 。病因
如果你从小就手脚多汗，家里也有你这样的人，那么这就是先天性多汗症，属于汗腺多的人；如果伴有除脚汗以外的其他症状，可能与某些疾病有关，如糖尿病、甲亢等，可能导致内分泌系统功能紊乱，交感神经功能异常，从而出现大量的脚汗 。
怎么办
如果是因为疾病导致的脚汗多，需要去专业医院检查治疗 。具体病因确定后，再对症治疗 。一般病好了，脚汗的问题自然就消失了 。不要拖延，以免加重病情 。
注意:汗脚和酸味 。以上情况的脚汗问题基本没有什么异味 。但如果后续不注意清洁卫生导致真菌感染，脚出汗就会有酸臭味 。此时应尽早就医，并喷洒相关杀菌药物，避免进一步感染造成脚气或烂脚的问题 。

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