【孕妇能不能做深蹲啊】之前一直在做深蹲的,但是现在怀孕了,不知道还能不能在继续做呢?
孕妇最好别做深蹲 。孕妇做深蹲是很危险的,尤其是在怀孕初期,很容易挤压到宝宝,导致流产甚至危及自身生命 。而且深蹲一旦脚上重心不对,也很容易摔倒 。此外到了怀孕晚期,孕妇肚子很大,进行深蹲运动也会非常困难 。所以不建议孕妇做深蹲 。
【孕妇能不能做深蹲啊】之前一直在做深蹲的,但是现在怀孕了,不知道还能不能在继续做呢?
孕妇最好别做深蹲 。孕妇做深蹲是很危险的,尤其是在怀孕初期,很容易挤压到宝宝,导致流产甚至危及自身生命 。而且深蹲一旦脚上重心不对,也很容易摔倒 。此外到了怀孕晚期,孕妇肚子很大,进行深蹲运动也会非常困难 。所以不建议孕妇做深蹲 。