腌酸菜可以放多久不坏 _生活知识

酸菜是一种传统食品，是用盐和其他调料将新鲜蔬菜腌制发酵而成。它非常美味可口。腌制的酸菜水分少，所以保质期比新鲜蔬菜长。但是腌制的酸菜如果保存不当，就会变质，人吃了也不好。

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腌制的酸菜能吃多久？腌制好的酸菜，可以保存半年。酸菜可以放在干净的罐子里，然后用塑料薄膜和橡皮筋密封，放在干燥阴凉的地方。下次带出去吃，要保持干净。酸菜只要保存得当，不被微生物污染，可以保存半年。

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酸菜破了是什么样子的？1.你可以看到颜色。如果颜色是金黄色，说明是好酸菜。如果酸菜变黑，叶子明显腐烂，那一定是变质了。
2.一般的酸菜味道都不错，口感更好，酸酸的，爽口的，但是如果酸了或者烂了，那么这个酸菜一定是坏了，不能吃了。
3.观察酸菜的颜色是否金黄透明。好的酸菜不仅色泽金黄透明，而且摸起来很硬。酸菜用手一粘一掰就不能吃了。
4.有些酸菜时间长了会长毛。这种酸菜表示因不能食用的霉菌而变质，不能食用。
5.我们平时买回家的酸菜一定要尽快吃完。如果吃不完，最好洗一次，切好，放在冷冻区，这样可以保存很久，不影响酸菜。口感好，吃起来方便。
6.一般超市买的包装好的酸菜都会有保质期。一定要注意保质期，在保质期内吃。

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吃酸菜的注意事项1.腌制时间短的咸菜不宜食用。蔬菜在腌制的2天内亚硝酸盐含量不高，但在3 ~ 8天达到高峰，之后逐渐下降，1个月后降至安全范围。所以要注意腌制的时间，尤其是在家腌制蔬菜的时候。
2.泡菜是酸性食物，腌制过程也是一个发酵过程。咸菜可以帮助人体分泌胃酸，刺激食欲，缓解油腻。肠胃病患者经常吃咸菜，会增加胃的负担，还可能引起溃疡加重等问题。这种人建议不要吃酸菜。
3.一把咸菜含盐量高。对于高血压患者来说，盐摄入过多会破坏体内渗透压平衡，使血压升高，对病情不利。此外，高盐食物还会引起心脑血管疾病、骨质疏松等。建议老年人少吃。
4.大量吃泡菜是不可取的。腌制的蔬菜含有亚硝酸盐。人体长期摄入亚硝酸盐可使血管扩张，血液中血红蛋白中的铁被氧化，不能与氧结合，导致氧化血红蛋白病，通过氧的运输使血容量和血细胞减少。破坏，血浆和尿液中血红蛋白的出现阻塞了肾小管。一般0.3-0.5g亚硝酸盐即可使人体中毒，超过3g亚硝酸盐可致命。
【腌酸菜可以放多久不坏】5.孕妇和妈妈不要吃太多咸菜。亚硝酸盐可以通过胎盘进入胎儿体内。此外，亚硝酸盐还可以通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝身体组织缺氧，皮肤和黏膜出现淤青。所以孕妇尽量不要吃腌制的蔬菜和腌制的食物。