锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

按压腹部 多喝水多走动

睿知生活知识

【按压腹部 多喝水多走动】老人一旦老了，就容易出现小便少、不方便的毛病 。如果他有不小便的困扰，那就更难了 。不知道有什么好的办法可以督促老人小便？下面就告诉你五个简单方便的快速排尿方法 。你学会了吗？多喝水，多走动 。
老年人活动少，新陈代谢慢 。如果他们想快速排尿，应该先喝一小口1000ml左右的水，然后散步，以促进血液循环，加速尿液的形成 。一般喝水后30分钟左右会有明显的排尿 。日常老人也要做一些深蹲、胯桥、骑马等运动，刺激膀胱肌肉，有助于排尿 。
喝利尿饮料如果喝水不行，可以喝一些含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐、红牛，或者富含茶碱的饮料，如绿茶、红茶，或者含糖量高的饮料，如糖水、蜂蜜水，以及用利尿中药浸泡的饮料，如玉米须水、黄芪水、白茅根水、车前子水等 。所有这些饮料都有很好的利尿效果 。
按压腹部人体储存尿液的器官是膀胱，膀胱位于腹部 。比如，老人喝完水后，仍然没有很好的排尿感 。可以用手按压腹部，对膀胱施压，可以促进排尿，但不要太在意，以免出现老年人膀胱无法控制排尿时间，过度按压后老年人直接排尿的尴尬现象 。
按摩利尿穴位根据相关的中医穴位按摩书籍记载，具有利尿作用的穴位有:水水、利尿剂、银豹、三阴交、复六、阴陵、水道、太冲、水泉、偏利等 。对于排尿不畅的老人，按摩上述穴位促进排尿，如按摩利尿剂:
1、取穴方法
利尿穴位于腹部中线，肚脐下2.5寸，或神阙与曲谷穴连线中间 。
2、按摩方法
先将拇指按在利尿穴上，然后垂直向下按压，出现酸胀感后继续按压，力度由轻到重，约5-15分钟，直至尿液全部排出 。
老人一旦老了，就容易出现小便少、不方便的毛病 。如果他有不小便的困扰，那就更难了 。不知道有什么好的办法可以督促老人小便？下面就告诉你五个简单方便的快速排尿方法 。你学会了吗？利尿剂促进排尿
利尿剂作为临床最常用的药物之一，通过减少肾单位不同部位对钠的重吸收，增加尿中钠和水的排泄，常用于治疗水肿 。例如，当老年人患有心力衰竭、肝硬化(腹水通常是最突出的)、肾病综合征和肾功能衰竭时，可以在利尿药的帮助下口服或注射来催促排尿 。但这种方法要咨询专业医生，在专业医生的指导下操作，才能使用 。不允许乱用 。

    推荐阅读


    上一篇：脑电图可以查出什么病 脑电图异常说明什么

    下一篇：脑震荡为什么呕吐 脑震荡的主要临床表现