给宝宝量温度,发现是37.1度,这算不算发烧啊?
【37.1度算发烧吗??】不算发烧,一般成人的正常腋下体温为36-37.1℃,超过正常体温0.5摄氏度以上才算发烧,也就是37.5度以上才算 。
在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),而不因外界环境温度的改变而变化 。人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),37.5_38℃是低热,38.1_41℃是高热 。
怎样预防感冒发烧
1、避免病毒相互传染
病毒可经由喷嚏、咳嗽传染,与患者保持距离才能避免传染,另外,像是患者的双手及用过的物品也都要回避,同时在感冒大流行的时候,一定要勤用肥皂洗手 。
另外,外出回家后,请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口,茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用 。
2、避免室内湿度太低
室内湿度太低,喉咙会容易干燥,而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此,如果开暖气,要在室内放一盆水,或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气,都可适度调节湿度 。
3、让空气流通
这是避免病毒感染的最好方法,就算天气很冷,也最好每隔1小时就打开窗10分钟 。
4、注意保暖
初冬早晚温差很大,不易掌握何时该添加衣物而受寒 。所以,外出时最好多带件外套,随时作好保暖的准备 。
5、增强抵抗力
抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒,所以平常可以多吃些增强免疫力的食物,像是香菇、人参等,都很不错 。
6、用米醋薰房间
可减少屋内的病毒 。