现在越来越多的年轻人注重养生，一些异常的身体状况也会引起注意 。那么，年轻人晚上起来一次正常吗？年轻人晚上起床正常吗？
如果没有其他症状如尿道灼痛等，是正常的 。
因为夜间起床一次不属于尿频的范围，如果长期夜间起床次数大于等于2次，那么就认为是尿频 。医学上正常排尿的定义是允许晚上0-1起床 。
而且，晚上喝水太多，晚餐喝汤太多，吃富含水分的水果等原因，都有可能导致年轻人一次夜间起床 。毕竟膀胱容量只有这么大，满了还需要排出 。
晚上怎么小便？如果夜间至夜间排尿次数少于2次，则属正常 。如果大于或等于2倍，请考虑以下原因:
【3点到5点被尿憋醒怎么办 年轻人起夜一次正常吗】1.男性夜间排尿次数较多，可能与前列腺增生、前列腺炎有关 。
2.女性夜间排尿次数较多，可能与膀胱颈增生有关 。
3.此外，还有很多慢性疾病可以导致频繁夜尿，如糖尿病、尿崩症、肾上腺疾病等 。
4.肾阳虚的人也会出现夜尿频繁的症状 。
三点到五点醒来怎么办？只有在晚上尿尿的时候醒来一次是正常的 。
和睡前喝水过多有关，比如晚餐吃粥喝汤，睡前大量喝水，晚上吃水果 。然而，一个人的膀胱的容量只有那么大 。这些水在体内几个小时后会慢慢进入膀胱，晚上会被小便惊醒 。所以晚上减少或避免这些行为是有好处的，睡觉前一定要小便一次 。
以前女性晚上起床正常吗？一般晚上起来一次是正常的，建议晚上减少饮水量 。
如果你真的很担心，或者不止一次夜间起床，可以去医院的泌尿外科挂号，需要有多项检查来诊断是否正常以及病因 。
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