在外力的作用下,人的脚踝超过最大活动范围,导致关节周围的肌肉、韧带、关节囊撕裂,会引起疼痛、肿胀,甚至跛行 。这就是我们常说的脚踝扭伤,那么用什么药可以快速擦脚踝扭伤呢?我扭伤了脚踝 。什么药治愈快?
【脚崴了可以按摩吗 脚崴了擦什么药好得快】脚踝扭伤后可以用的药有很多,但效果最好的是一种叫氯乙烷的喷雾 。氯乙烷是无色液体,重在挥发,沸点只有十几度 。喷在受伤部位后,能迅速挥发,吸收皮肤周围的热量 。这时,受伤部位的温度会突然下降,然后血管收缩,渗出减少,受伤部位的疼痛消失 。从而起到镇痛和局部麻醉的作用,所以经常在专业运动员受伤时使用 。
但是氯乙烷有一个缺点,就是喷完之后因为不疼了,所以可以掩盖症状,只能用来缓解一会儿疼痛 。
扭伤了脚泡脚有用吗?扭伤脚前期不能用热水泡脚 。
因为用热水泡脚可以促进血液循环,促进血液循环,会加重脚部受伤后的肿痛 。扭伤后要先冷敷一段时间 。可以用冰块或冰袋冷敷,消肿止痛 。过了这段时间就可以用热水泡脚了 。泡脚的时候可以加点中药,促进血液循环,促进伤口愈合 。
我能按摩我的脚踝吗?扭伤脚踝就不能按摩了 。
脚踝扭伤后,脚踝周围的肌腱和韧带都有一定程度的损伤 。这时候如果按摩,会加重伤势,造成不必要的出血和肿胀 。
脚踝扭伤后可以用米疗,就是米疗 。米疗主要分为四个步骤 。第一步是休息,即扭伤脚踝后立即停止运动,以减少进一步的伤害,然后立即冰敷 。冰敷是每两三个小时要敷20-30分钟,可根据病情控制 。然后就是适当的包扎固定 。包扎的目的是止血,防止进一步肿胀 。最后,抬起患肢 。当患肢平躺时,患肢超出心脏平面30度 。这样可以增加静脉和淋巴回流,进一步消肿,有利于恢复 。
扭伤不肿不疼怎么办?扭伤后,脚不肿,但疼 。这种情况通常说明没有骨折,但有可能是韧带拉伤甚至断裂 。然后对关节囊或关节的软骨或骨组织造成骨挫伤,所以应采用以下方法治疗无肿胀的扭伤足:
第一,可以休息,就是不要继续从事任何活动 。
第二,可以冰敷半小时,休息两小时,敷四十八小时 。
第三,固定受伤的脚,可以戴护踝或支具,主要是限制活动 。
第四,要把受伤的脚抬高一点,用枕头和被子,要在心脏平面以上30度 。如果还疼,可以吃一些非甾体类消炎药,或者用一些止痛药膏或者中药外敷 。通常经过这些治疗,脚就不会太疼了 。如果疼痛持续,或者脚部有血,说明伤势非常严重,或者发生了骨折 。这时候就需要去医院找专科医生做进一步的治疗 。
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