正常人手脚温暖，运动量不大时出汗很少或没有 。但是有些人经常手脚冰凉，出汗 。发生了什么事?怎么调？可能是惊魂未定 。
当人在某个时间或听到某个消息后受到惊吓时，可能会短时间刺激神经系统，导致发热障碍 。一般经过安抚、平复后会恢复正常 。
可能是手脚末端循环不畅 。手脚末梢循环不好时，一方面到达四肢的动脉血少，导致营养和氧气少，导致身体这部分组织代谢大大降低，产热少，所以手脚冰凉；另一方面，静脉血液回流受阻，四肢产生的相当一部分代谢产物无法随血液循环带到肾脏进行代谢，会通过手脚和心脏的汗腺排出体外，于是就会出冷汗 。
可能是肾阳虚 。肾阳虚的人，因为肾阳不足，失去脏腑经络的温暖，血液循环微弱，不能温暖皮肤，所以怕冷，手脚冰凉；肾阳不足，气化不正常，水内停滞，表里无力，所以容易虚汗、出冷汗 。
手脚冰凉多汗怎么调理1.偶尔被吓到手脚冰凉出汗很正常 。也建议多和人交流，多出去看看，开阔眼界 。
2.手脚末端循环不好的人，平时要多做运动，尤其是对四肢 。他们平时有空的时候可以泡脚，可以增强血液循环和新陈代谢，改善手脚的冷汗 。
3.肾阳虚的人，平时可以吃一些山药、板栗、茯苓等成分的草药进行食疗，注意熬夜，多做运动 。
【可能是肾阳亏虚 可能是受到了惊吓】正常人手脚温暖，运动量不大时出汗很少或没有 。但是有些人经常手脚冰凉，出汗 。发生了什么事?怎么调？女性手脚冰凉的危害
女人手脚冰凉 。首先她要明白是什么原因造成的，然后她才能知道会有什么危害 。
1.比如手脚末端循环不畅导致的手脚冰凉，平时可能不会有什么影响，但是到了冬天，就更容易冻伤了 。
2.如果女性手脚因肾阳不足，通常容易疲劳，容易出现白带增多、腰痛、腹痛等症状 。
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