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螃蟹怎么清洗才干净 吃螃蟹拉肚子是什么原因

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螃蟹味道鲜美 ， 营养丰富 ， 价格昂贵 ， 是很多人喜爱的食物 。但是有些人吃螃蟹拉肚子的原因是什么呢？吃螃蟹拉肚子是什么原因？
1.吃螃蟹后出现腹泻症状 。认为是螃蟹吃多了 ， 因为螃蟹比较凉 。螃蟹吃多了会导致脾胃虚寒 ， 拉肚子 。
2.吃螃蟹拉肚子 。考虑到螃蟹不卫生 ， 细菌没有被完全杀死 ， 导致急性肠胃炎和腹泻症状 。
【螃蟹怎么清洗才干净 吃螃蟹拉肚子是什么原因】3.也有可能是胃肠道脆弱 。螃蟹属于高蛋白饮食 ， 进入胃肠道不能完全消化吸收 。
吃螃蟹拉肚子怎么缓解？这种情况下 ， 首先要停止螃蟹的摄入 ， 并进行常规的大便检查 。如有白细胞 ， 应在医生指导下服用抗感染药物 。
如果腹泻明显 ， 也要注意喝一些淡糖盐水 。也可以在医生指导下口服补液盐 ， 纠正水电解质酸碱平衡紊乱 。一定要做好腹部保暖工作 。
螃蟹怎么清洗？1.把螃蟹放在水里两个小时 ， 让它们吐沙子 。用牙刷依次刷蟹背壳、蟹肚、蟹口、蟹脚、壳内裂缝、蟹跟 。
2.在脚缝处用力刷 ， 大脚小脚四周都刷 ， 刷三遍 ， 清水三遍 。
3.把螃蟹的壳打碎 ， 把背壳扔掉 ， 把螃蟹的嘴和腮去掉 ， 用清水洗净 ， 然后放在锅里炸 。
一天吃几只螃蟹合适？健康的成年人一天要适量吃河蟹(大闸蟹) ， 即两半不超过五只 ， 三两不超过四只 ， 四两不超过三只 。太多的螃蟹是无法消化的 。每100克蟹膏含胆固醇466毫克 ， 每100克蟹肉含胆固醇65毫克 。
膳食胆固醇和饱和脂肪酸摄入过多 ， 会增加血液中胆固醇和甘油三酯的水平 ， 从而增加患心血管疾病和糖尿病的风险 。胆固醇的每日摄入量应少于300毫克 。
从这个角度来看 ， 一只大闸蟹的胆固醇含量已经超过了每日推荐摄入量 ， 所以吃蟹一定要节制 。建议一次吃蟹不超过一只 ， 一周最多2到3次 。
螃蟹味道鲜美 ， 营养丰富 ， 价格昂贵 ， 是很多人喜爱的食物 。但是有些人吃螃蟹拉肚子的原因是什么呢？吃螃蟹的效果清热解毒
螃蟹性寒咸 ， 入肝胃经；具有清热解毒、散结化瘀、利水退黄、养肝养阴、补胃液的功效；祛热、治胃气、调筋通脉、消食化积 。
但需要注意的是 ， 蟹肉性寒 ， 不宜过多食用 ， 尤其是脾胃虚寒者 。
舒筋活血
中医认为 ， 螃蟹有养筋活血、疏通经络、补骨补髓的功效 。对损伤、淤血、腰腿痛、类风湿性关节炎等疾病有一定的治疗作用 。特别适合跌打损伤、骨折、擦伤的人群 。
提高免疫功能
螃蟹富含蛋白质和人体必需的营养物质 ， 如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A和B等 。 ， 对身体有很好的滋补作用 ， 有助于促进人体组织细胞的修复和合成 ， 提高免疫功能 。
补钙强身
螃蟹含钙丰富 ， 对儿童佝偻病、老年人骨质疏松症也能补钙 。

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