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过敏性鼻炎怎么护理可以减轻 过敏性鼻炎传不传染

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过敏性鼻炎一旦发作，就很难受 。最常见的症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等 。春秋两季过敏性鼻炎发病率很高，那么过敏性鼻炎到底会不会传染呢？过敏性鼻炎会传染吗？
过敏性鼻炎出现后没有传染性 。过敏性鼻炎的主要原因是过敏或变应原，也有可能是睡眠质量、情绪因素、饮食因素、遗传因素引起的 。又不是传染病，没必要有太大的心理负担 。
如何经常预防过敏性鼻炎？远离过敏原
想要预防过敏性鼻炎，就要远离过敏原，避免接触过敏物质，在花粉较多的季节减少外出次数 。想要预防过敏性鼻炎，也要做好灭蚊工作 。平时要做好卫生工作 。如果房子里有蛾子或蟑螂，应该全部消灭 。
常晒被子
如果你想预防过敏性鼻炎，你应该多晒晒被子 。被子用久了容易出现螨虫 。天气好的时候可以把被子拿出来晒晒，可以达到很好的灭螨效果 。
饮食调节
想要预防过敏性鼻炎，就要调整饮食 。可以多吃些热的食物，比如寒性凉的食物，冷水 。桂圆、百合、松子、花生、银耳、木耳都很好，可以达到有效预防 。
做好保暖措施
如果你想预防过敏性鼻炎，你必须采取保暖措施 。春天，温差变化很大 。如果保暖措施不好，容易出现鼻炎问题 。
过敏性鼻炎怎么缓解？1.过敏性鼻炎后要远离吸烟环境，尽量不要去空口臭的地方 。
2.应该用冷热水交替的方式洗澡或洗鼻子，让身体变得更强壮，这样过敏性鼻炎的不适症状才能得到更好的缓解 。
3.擦鼻子的方式一定要正确 。不要乱用缩血管滴鼻剂 。
4.手术后的患者或者鼻干严重的患者，可以去正规医院洗鼻保健 。它们可以用淡盐水或清水清洗 。用淡盐水洗鼻子时，可以吸气，把水吸进鼻腔，接触一会儿，再让水流走 。反复几分钟就能达到很好的清除鼻内有害物质的效果 。
5.搓搓手 。搓热后，可以沿着鼻翼两侧由下往上搓 。从两边分开后，反复做，就能达到有效的改善 。
过敏性鼻炎吃什么食物？胡萝卜
胡萝卜所含的营养成分非常全面，比如胡萝卜素的含量很高，可以避免花粉过敏和鼻炎 。
蜂蜜
【过敏性鼻炎怎么护理可以减轻 过敏性鼻炎传不传染】过敏性鼻炎吃点蜂蜜也很好 。里面的蜂毒含量很高，蜂蜜里的花粉粒也有 。经常吃一些蜂蜜可以产生对花粉的抵抗力 。

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