锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

喝酒后头疼怎么办

生活知识睿知


老公昨天跟一群朋友出去喝酒了 ， 直到半夜两点多才回来 。回来以后就又拉又吐的 ， 弄得屋子里一股味道 。今天早上他睡醒了就喊着头疼 ， 而且有点发烧了 。

【喝酒后头疼怎么办】如何预防酒后头疼
酒后头疼是一件不能盲目解决的事 ， 需要科学解决 。做好预防酒后头疼的措施 ， 可以避免酒后严重的头疼感 ， 比如：喝酒前 ， 吃饭7分饱；喝酒时 ， 分几口喝；喝酒后 ， 喝茶解酒 。
一、喝酒前 ， 预防酒后头疼的措施
1、喝酒之前半小时 ， 喝瓶牛奶 ， 最好是纯奶或者含糖的 。据说 ， 喝酒前喝牛奶 ， 牛奶会在胃里形成一层薄膜 ， 可以起到保护胃的作用 ， 所以 ， 喝酒前 ， 预防酒后头疼的措施可以是喝杯牛奶 。
2、喝酒之前 ， 吃饭只能吃7份饱 ， 且不可大量饮水 。有些人认为 ， 喝酒前 ， 肚子先填一下东西 ， 然后才去喝酒 ， 一方面肚子有东西缓解酒的冲击力；另一方面不会容易醉酒 。
二、喝酒时 ， 预防酒后头疼的措施
喝酒时 ， 比如：喝白酒 ， 不可一饮而尽 ， 须的分成几口喝 。喝啤酒 ， 须待得啤酒漠落下以后再喝 ， 否则 ， 轻则腹涨难受 ， 重则现场直播 。
三、喝酒后 ， 预防酒后头疼的措施
1、酒后吃香蕉 ， 是预防酒后头疼的措施的一种方案 。喝酒后难免会出现胸闷、心悸症状 ， 这时候可以吃几根香蕉得以缓解 。吃香蕉可以增加血糖的浓度 ， 这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用 。
2、酒后如果发生呕吐不止 ， 应立即找来矿泉水一瓶灌下 ， 以免胃里没有东西而呕出血来 。
3、酸奶治酒后烦躁 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 ， 其中钙含量丰富 ， 对缓解酒后烦躁特别有效 。

    推荐阅读


    上一篇：空腹吃苹果好吗

    下一篇：人中长痘的原因是啥？？