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人中长痘的原因是啥？？

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最近在人中这里长了几颗痘痘 ， 超级疼的 ， 不知道这人中长痘是啥原因导致的呢？

【人中长痘的原因是啥？？】内分泌旺盛：处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛 ， 分泌油脂量增多 ， 过多的油脂堵塞了毛孔 ， 导致人中长痘 。
滥用化妆品：化妆品对于肌肤是一种负担 ， 本身皮肤比较油 ， 还经常使用化妆品 ， 甚至是偏油腻的化妆品 ， 就容易堵塞毛孔 ， 引发痘痘 。
洁面不彻底：平时洗脸不彻底导致残留的污垢堵塞毛孔 ， 让痘痘找上门来
饮食不当：嗜吃辛辣油炸食品 ， 容易导致体内热气上升 ， 使人中痘痘接二连三地冒出来 。
长期熬夜：熬夜容易让油脂分泌过多 ， 抵抗力下降 ， 让痘痘有机可趁 。
人中长痘痘怎么办？
1、首要不能挤 。
人中属于面部三角地带 ， 这里的血流和颅内想通 ， 一旦感染 ， 细菌就会直接渗透到颅内 ， 若释放的毒素进入血液 ， 容易引发败血症 ， 甚至危及生命 。所以 ， 不管那颗痘痘多碍眼 ， 都是不能挤的 。
2、要养成良好的生活习惯 。
注意面部和手部的卫生 ， 用温水洗脸 ， 更不要用手挤、捏、掐等 。最好不要滥用化妆品 ， 上班更应该注意卫生 ， 不要浓妆艳抹 ， 淡妆更自然更适宜 。
3、注意饮食 。
多吃新鲜蔬果 ， 多喝水 ， 远离油腻、刺激性以及生冷类食物 ， 多吃含锌和维生素A和B的食物 ， 多吃一些清凉解热的食物 ， 如苦瓜、黄瓜、梨等 。
4、注意不要乱用药物 。
有的药物会使痘痘病情加重 ， 包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素 ， 以及苯妥美钠等药物 。
5、保持乐观情绪 ， 保证充足睡眠 。
避免情绪焦虑和紧张 ， 保持乐观愉快情绪 ， 劳逸结合 ， 保持大便通畅 。
祛痘攻略一：选择弱酸性洗面奶
很多人以为人中长痘的原因是皮肤太油 。所以就一味地控油 ， 用去脂力很强的洗面奶或手工皂洗脸 ， 结果使皮肤越控越油 。所以 ， 洗面奶一定要选择性质较温和的弱酸性洗面奶 。
祛痘攻略二：洗脸水用温水
如果用热水洗脸 ， 会导致脸部洗得干绷绷的 ， 用冷水洗 ， 又容易导致洗不干净 。所以 ， 洗脸水最好选用温水 ， 这样既能保证毛孔充分张开 ， 又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失 。
祛痘攻略三：注意洗脸的方法
使用洗面奶时 ， 一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫 ， 如果洁面乳不充分起沫 ， 不但达不到清洁效果 ， 还会残留在毛孔内引起青春痘 。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩 ， 不要太用力 ， 以免产生皱纹 。大概按摩15下左右 ， 让泡沫遍及整个面部 ， 人中位置也要轻轻按摩几下 。

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