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去高原前怎样预防高反 高反头疼发热怎么办

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人在高原反应的时候容易头痛发烧 。这时候我们该怎么办？什么导致高原反应？我们一起来看看吧 。高头痛发烧怎么办？补充能量
如有头晕、头痛、发热等高原反应 。在高原上，首先建议给身体补充一点能量 。这时候可以吃一点巧克力或者葡萄糖，有助于缓解不适 。
及时吸氧
高原反应有时是缺氧引起的，所以高原反应发生时，通常建议采取强化吸氧的方式进行治疗，可以缓解头晕、头痛等症状 。
服药
如果高原反应一直没有缓解，建议吃药，停止登山，尽量躺下休息 。
什么导致高原反应？高原的海拔高，海拔越高空气体会越稀薄，同时其大气压力也会相对较低，紫外线会更强 。此外，爬山需要耗费大量的体力，容易因缺氧而出现头晕、气短、头晕、头痛等各种不良反应 。这一系列症状被称为“高原反应” 。
上高原前如何防止反射过高？1.如果担心高原反应，可以在去高原地区之前去药店买一些可以预防高原反应的药 。
2.随身携带一些可以补充能量的零食，这样可以在攀爬过程中保持体力，从而减少高反射的发生 。
3.在攀爬的过程中，行走的速度和力度不能太高，以免体力过度消耗，身体不适，以保持体力 。
哪些人不适合去高原？心血管疾病人群
有心脏病、冠状动脉供血不足、心律不齐等心血管疾病的人不建议去高原，因为这类人更容易出现高原反应 。
慢性呼吸系统疾病人群
【去高原前怎样预防高反 高反头疼发热怎么办】高原氧气比较稀薄，不建议有慢性呼吸道疾病的人去高原，否则很容易呼吸困难 。

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