木耳煮几分钟可以吃


木耳很好吃 , 营养价值也高 , 那么请问木耳煮几分钟可以吃?

煮6-8分钟左右即可 。
木耳是生活中常见的一种真菌食物 , 甘、淡、平、无毒 , 其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质化合物 , 一般吃之前都会泡发变软 。
【木耳煮几分钟可以吃】一旦木耳泡泡软之后 , 就很容易被煮熟了 , 一般只需要将其放在翻炒的油锅中煮6-8分钟左右可以被煮熟 。

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