引体向上的弹力带要怎么绑


做不了引体向上,想要用弹力带来做,这样强度低一点,不知道这个弹力带要怎么绑啊?

【引体向上的弹力带要怎么绑】很简单的啊,绑在单杠上,然后你用脚踩或者弯腿用小腿压住都行 。

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