【胃烧心是怎么回事？】
最近感觉自己的胃部，总有什么东西顶着，还有烧灼的感觉，难受，是怎么回事呢？
烧心感又称灼热感，是胃病病人常见症状之一，是一种位于上腹部或下胸部的烧灼般的疼痛感，并伴有反酸的症状 。烧心是消化系统最常见的症状的之一，引起烧心的常见病因有三个：一是进食过快或者或多；二是吃了某些刺激性食物、药物，或者是换了某些胃病，最终刺激胃酸分泌；三是胃肠疾病，入反流性胃炎 。烧心的情况多发生在饭后，卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重 。饮水、服抑酸药物可使症状减轻或缓解 。
要想避免烧心首先要注意平日的饮食，要避免进食过快过多，多餐少食，同时尽量少进食或不进食如油炸食物、辣椒、烈性酒等食物 。其次饭后不能马上卧床或弯腰，也不马上开始做剧烈运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮忙消化，又可减轻烧心的症状 。偶发的烧心并无多大的临床意义 。但是持续或反复的烧心，就该引起警觉，需要临床重视 。另外，有烧心的患者也应该保持心境平和，戒急戒躁，改善情绪，不宜动怒 。
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