喝白茶具有美容养颜的好处，白茶中含有维生素C，长期饮用可以抗氧化、抗衰老，还能使皮肤年轻化，缓解皮肤油腻 。白茶中含有氨基酸和氟，经常饮用能够在牙齿表面形成保护层 。白茶中含有维生素A，可以缓解眼部问题 。
1.美女美女 。【喝白茶的好处】喝白茶可以起到美容养颜的作用 。白茶富含维生素C，具有抗氧化、抗衰老的功效 。白茶中所含的茶多酚可以缓解皮肤油腻问题，调节皮肤的水油平衡，使皮肤光滑细腻 。
2.保护你的牙齿 。
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喝白茶也可以保护牙齿 。白茶含有多种氨基酸，而且含有较多的氟 。长期饮用可以在牙齿表面形成一层保护层 。茶叶中的多酚类物质可以杀死口腔中的厌氧菌，缓解口臭，清新口气 。
3.保护你的视力 。
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白茶含有维生素A组，饮用后可保护视力，缓解夜盲症和眼睛干涩、疲劳 。白茶中的维生素A可以被人体直接吸收，青少年和老年人适合少量饮用白茶来缓解眼部问题 。
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