【西洋参黄芪茶可以长期喝吗】买了些西洋参黄芪茶来喝 ， 但不知道可不可以长期喝呢？
可以长期适量喝 。
西洋参味甘、微苦 ， 性寒 ， 含有西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分；黄芪味甘、性微温 ， 含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核黄素等营养成分 ， 两者搭配泡饮具有补升阳、养阴生津、利水消肿、增强抵抗力的功效 ， 可以长期适量喝 ， 但不能过量 ， 一天服用西洋参3-6克 ， 黄芪10-15克合适 。
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