我最近老是头疼，我是个白领，每天对着电脑工作，不知道是不是电脑对多了还是因为其他疾病引起的，这头疼的话要怎么办好呢？
躺下来休息一会儿：
如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓 。
冰袋冷敷：
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位 。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 。
按摩头部：
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法 。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
【头疼怎么办？？？】静心冥想：
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法 。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛 。
饮用绿茶：
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 。
头缠毛巾：
看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法 。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的 。
诱发头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用 。
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