姑娘果不能和什么一起吃


我昨天买了一些姑娘果,之前都没有吃过这种水果,姑娘果不能和什么一起吃呢?

【姑娘果不能和什么一起吃】适量食用无特殊禁忌 。
姑娘果是一种常见的水果,在姑娘果果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物以及钙、铁、钾、钠等等营养成分,在食用适量的前提下,姑娘果可以和生活中常见的水果一起搭配食用,不过,姑娘果果肉中含有较多的膳食纤维,食用姑娘果后再食用一些冰凉、富含粗纤维的食物后,容易出现消化不良的情况 。

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