【减肥时绿豆怎么吃】
文章插图
1、减肥时绿豆做绿豆汤吃 。
2、绿豆汤热量低 。绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物，而且卡路里极低 。如此，绿豆汤既能替代主食又能减少摄入的热量 。
3、绿豆汤能促进消化 。绿豆汤能促进肠胃的蠕动，从而加强消化系统，利尿，防止便秘 。
4、一定程度的分解脂肪 。绿豆汤的有效成分，一定程度上可以对残留的脂肪进行分解，还能抑制脂肪的堆积，从而控制脂肪 。
推荐阅读
- 普拉多火花塞多久换一次 普拉多火花塞多久换一次?
- 中国最长的河流是什么河
- 斯柯达明锐空调滤芯怎么换洗 斯柯达明锐空调滤芯怎么换
- 伤感昵称女
- 汽车垫片多久换一次? 汽车空调垫片多久换一次
- b2驾驶证扣分有什么影响吗 驾驶证b2扣分有影响嘛?
- 下雨天车辆可以打蜡吗 下雨天汽车可以打蜡吗？
- 一个口一个艺怎么念 一个口一个艺怎么读
- 冰激凌的英语怎么读 冰激凌和冰淇淋的区别