通常来说橘子是上火的 ， 由于它里面含有丰富的糖类物质 ， 若是吃多了就容易造成上火的现象 ， 严重的还可能出现口干舌燥、便秘等症状 ， 所以在平时适量食用为宜 ， 这样能起到帮助消化、增强人体抵抗力等功效 。
橘子生气了 。【橘子上火还是降火】橘子是生活中经常吃的一种水果 。味道酸甜 ， 营养价值高 。一般来说 ， 橘子会发炎 。因为它们富含糖类 ， 平时不要吃太多 。一天最好吃3个左右的水果 ， 可以大大促进人体健康 。
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橘子是一种药用价值很高的水果 ， 经常食用可以开胃、补气、止咳、润肺 。不过 ， 建议平时适量食用 。吃多了容易生气 ， 还可能出现口干、便秘、咽痛等严重症状 。
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橙子富含果酸、有机酸、维生素、纤维素、糖类等物质 。经常食用可以有效促进人体的新陈代谢 ， 增强身体的抵抗力和免疫力 ， 同时还可以帮助消化 ， 预防消化不良 。
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