姑娘果的营养价值以及食用价值很高 ， 那么请问姑娘果的功效禁忌？
【姑娘果的功效禁忌】
促进消化
姑娘果含有人体所需的多种维生素以及纤维素 ， 这些物质可以帮助提高我们的消化能力 ， 促进消化 ， 因此要是人体有消化不良的情况 ， 那么可以适当吃些姑娘果来促进消化 。
润肺止咳
姑娘果性寒凉 ， 有清热解毒、镇咳化痰的功效 ， 对于风热或燥热咳嗽有很好的食疗效果 ， 同时对于消除一些气管炎症也有帮助 。
延缓衰老
姑娘果中含有丰富的维生素、矿物质、以及氨基酸 ， 其中维生素具有较好的抗氧化性 ， 可以帮助清除人体体内的自由基 ， 对于皮肤有很好的保护作用 ， 延缓皮肤衰老 。
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