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吃月饼的注意事项 月饼放了一年没打盒还能吃吗

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众所周知 ， 月饼是我们生活中一种受欢迎的食物 。它种类多 ， 口味丰富 ， 味道非常好 。它很受人们的欢迎 。许多人吃月饼 ， 尤其是在中秋节 。那么 ， 月饼不装盒一年后还能吃吗？具体来看一下吧！
月饼没有盒子一年后还能吃吗？一般不建议吃 ， 过期后大多会变质 。即使没有过期 ， 也容易滋生一些细菌和微生物 ， 里面的成分会发生变化 ， 不适合继续食用 。
如果月饼的保质期在一年以上的月饼包装袋上标注了月饼的保质期 ， 且打开月饼包装袋后月饼不会变质 ， 则可以正常食用 。但如果放在月饼包装袋上 ， 据说月饼的食用期只有几天或几十天 ， 但如果保存一年 ， 就不能再吃了 。持续食用可能危害健康 。
通常情况下 ， 如果月饼已经保存了一年 ， 最好不要再吃了 ， 因为如果这个时候吃 ， 会对身体非常有害 。月饼保存不了那么久 ， 保质期比较短 。过期的月饼只能扔掉 。另外 ， 不要吃湿了的月饼 ， 这说明月饼已经变质了 。
月饼的保质期是多久？要看具体情况 。
1.包装月饼
一般来说 ， 市面上的月饼分为两大类 ， 主要是包装月饼和自制月饼 ， 而包装月饼含有一定的食品添加剂 ， 会保存很久 ， 有自己的对应物 。包装月饼的保质期为2-3个月 。
2.自制月饼
自制月饼和包装月饼不一样 。营养成分是天然的 ， 不含任何食品添加剂 。它们有更多的水分 ， 也更容易变质 。一般来说 ， 自制月饼的保质期在10-15天左右 。
吃月饼的注意事项1.不要吃得太多 。
月饼含有大量的油和蔗糖 。过量食用会导致腹胀、消化不良和严重腹泻 。此外 ， 还会影响食欲 ， 导致食欲不振 ， 血糖升高 。尤其是老人和小孩 ， 吃中秋月饼时 ， 一定要适当避免影响肠胃功能 。
2、特殊人群不宜食用 。
糖尿病、高血脂、高血压、肥胖人群慎用 。糖尿病患者忌甜食 ， 更不要说把月饼作为日常饮食 ， 避免血糖升高 。另外 ， 一些特殊人群吃月饼一定要小心 ， 如十二指肠炎或胃炎、胆囊炎、胆结石、龋齿、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、婴幼儿、老年人等 。
3.避免食用多糖 。
【吃月饼的注意事项 月饼放了一年没打盒还能吃吗】建议不要吃带饮料的月饼(如汽水或含糖量高的果汁) 。同时要减少米和油的摄入 ， 或者多吃富含维生素C和纤维的柚子 。

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