牛奶是不能当水喝 ， 如果将牛奶当水喝2年了 ， 很容易引起肥胖的现象 ， 它的肠胃道会大量堆积蛋白质、脂肪等成份 ， 而且牛奶中的水分含量不是很高 ， 不能给皮肤及时补充水分 ， 牛奶当水喝 ， 可能还会引起衰老等情况 ， 一般早晨饮用一杯牛奶就好 。
喝了2年牛奶的坏处 。牛奶蛋白质和脂肪含量高 ， 能及时给人体补充能量 。但是 ， 如果牛奶作为水喝2年 ， 很容易导致肥胖 ， 甚至皮肤老化 。平时每天喝牛奶就够了 ， 一天要喝多少水就喝多少 ， 避免身体不适 。
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如果长时间以牛奶为水饮用 ， 不仅解渴困难 ， 而且胃也难以吸收奶牛体内的蛋白质、脂肪等物质 ， 这些物质会在胃中长时间堆积 ， 从而引起肥胖 。皮肤也需要饮用水来补充水分 ， 牛奶中的水分不足以补充 ， 会对你的健康产生影响 。
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【牛奶当水喝2年的危害】通常每天早上喝一杯牛奶就好了 ， 可以让人充满活力 。白天 ， 他们需要喝大量的白开水 ， 这可以促进体内有害物质的排泄 。如果人们失眠 ， 晚上也可以喝一杯牛奶 ， 可以镇静安神 。
