众所周知，猕猴桃是一种非常好的水果 。它含有许多营养成分，味道香甜可口，肉质细嫩多汁，因此深受人们的喜爱 。很多人经常吃猕猴桃 。那么猕猴桃买硬了怎么变软呢？具体来看一下吧！
猕猴桃难买怎么变软？1、密封熟化
通常买猕猴桃的时候会买生的，有助于保存更久 。另外，未成熟的猕猴桃含有大量蛋白酶，会影响口腔黏膜，不建议食用 。猕猴桃可以放在密闭的容器里，室内，20-30℃，隔天打开释放二氧化碳，基本上2-3天就可以熟了 。
2.果实催熟
将猕猴桃装入塑料袋，同时放入苹果、梨等成熟水果，扎紧袋子 。这些水果释放乙烯气体帮助猕猴桃成熟，猕猴桃2天左右就能完全成熟 。
3.稻米成熟
用塑料薄膜把猕猴桃包起来，不留空缝隙，然后放在米饭里，会淹没猕猴桃 。大米可以促进乙烯气体，只需等待1-2天成熟 。
4、牙签催熟
猕猴桃和牙签洗净，用牙签在表面扎几个小洞 。空气体放在塑料袋里 。小伤口能使猕猴桃产生乙烯气体，加快果实成熟 。用这种方法不到2天就能吃完 。
猕猴桃怎么选？1.头上猕猴桃应该是中等大小 。太大的猕猴桃味道不太好，太小的猕猴桃味道也不会太好 。
2.形状上，一定要选择椭圆形，两端大小不一，有点像鸡蛋的形状，自然生长，味道更甜 。
3.选择小而圆的猕猴桃，吃起来会更甜，扁的猕猴桃是激素做的，不会太甜 。
4.皮肤光滑，表面不光滑粗糙 。
5.很难，要选硬的，新鲜的 。买回来的猕猴桃一般都比较硬，需要熟了才能吃 。
吃猕猴桃有什么好处？1.开胃止呕
猕猴桃含有丰富的果酸，含酸量在2%左右，吃起来香甜可口 。食用后可促进胃酸分泌，增进食欲，止呕止呕，适用于食欲不佳、呕吐者 。
2、生津止渴
猕猴桃味道酸甜，含水量丰富 。食用猕猴桃后，能促进口腔唾液分泌，有很好的生津止渴作用 。
3、利尿通便
具有一定的利尿、利尿作用，对甜果、肾有一定的利尿作用 。
4.美容护理
【吃猕猴桃有什么好处 猕猴桃买回来硬硬的怎么样才能变软】猕猴桃含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，是一种很好的抗氧化剂，有一定的延缓衰老和美白皮肤的作用 。
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