核桃和桔子能一起吃吗 _生活知识

核桃和桔子是可以一起吃的，两者的营养成分不会相互冲突，相反还能起到互补的作用，能及时的给人体补充能力，桔子可以帮助肠胃消化核桃的营养成分，但不适合大量的食用，大量食用也会出现消化不良的情况，对肠胃造成一定的负担。
核桃和橘子可以一起吃。【核桃和桔子能一起吃吗】核桃是一种常见的坚果，蛋白质含量高，含有丰富的钙、铁、锌、胡萝卜素等营养成分。它可以和橘子一起吃。橙子中的膳食纤维等营养物质不仅能及时补充营养，还能帮助肠胃吸收核桃中的营养物质。